根据调查数据显示，台湾约有11%民众有明显忧郁情绪、需专业协助，换言之，台湾有超过200万18岁以上的民众深受忧郁所苦。超过三成民众表示身边有罹患忧郁症的亲友。另从董氏基金会接获之民众来电咨询，多数家属表示不知道如何与忧郁症患者沟通，担心说错话会刺激到患者，照顾者也因此面对极大压力。
对此，董氏基金会心理卫生组叶雅馨主任表示，忧郁症患者家属常常不知如何与患者沟通，特别是当患者将「奇怪的想法」说出口的时候。曾受忧郁症所苦的一人欧阳靖与一直陪伴着她的妈妈─谭艾珍分享说，不论是照顾者或被照顾者都要懂的纾压，给自己喘息的空间，才有力量走出忧郁！
谭艾珍也分享，对面患者时，把她当做朋友，不管是欧阳靖在指责或是说些不合理的是情时，她都提醒自己「少说多听」，不急着解释，不吵成一团，心平气和，才能快快走出忧郁。欧阳靖则表示，每个人都有可能陷入忧郁情绪，如果养成运动习惯或其他兴趣，可有效避免忧郁症的发生。
台北市立联合医院中兴院区精神科主任詹佳真表示，对于忧郁症患者，照护者与陪伴者除了倾听外，也应传达「你们会好起来」的消息给患者，并鼓励做些有正面帮助的活动，避免使用激将法，如「你若不吃饭，我就不理你！」此等破坏关系之言语。也应避免告诉患者「想开一点」，因忧郁症属于脑部疾病，这类的话与只会让患者认为照护者无法感同身受。
医师指出，临床上常遇到照护者长期处于压力之下，易产生负免情绪，甚至自己也罹病，因此，照护者要相信忧郁症是会痊愈的，只是需要时间。建议照护者应要有与病患分离、独处的时间，替自己找一个出口可喘息，建立舒压习惯。
