本文出自天下杂志出版《日野原医生乐活百岁》，更多内容>>
媒体誉日野原医师有「史怀哲」的涵养与风范，我认为是日野原医生以他真摰诚恳的同理心，让他愿意花很长的时间倾听病患的病痛和烦恼。通常，医生都被超重负荷的工作追着跑，一般是不会将自家电话留给病患的。可是，日野原医师接过许多患者在大半夜里打来的电话。因为对他而言，医术，就是「奉献」，这是一种使命。抱持着这种信念的日野原医师在日本十分受人崇敬。
在日野原医师的公事包里，随时都会放着便携式的血压计。他一天会测量自己的血压四次，清楚掌握身体状况。他对妻子的照顾也极度细微，日野原医师的妻子静子在七十岁的时候罹患肺腺癌，进行手术之后，癌症已获得了控制。
日野原医师的一家人都是长寿基因，大他一岁的姊姊享年九十九岁，小他两岁的弟弟九十三岁过世，小他四岁的妹妹九十四岁时过世。现在，他得思考自己与妻子的死亡。
如果死亡是必然的，那么，应该如何度过这仅有的一生？
在百岁来临之际，日野原医生领悟到了「人生接下来才正要开始」。如今，他将要一百零三岁了，对世界仍然抱持无限的热情，不但「不畏惧失败」，还非常喜欢「梦想」和「勇气」这二个词汇。一路走来，他说：「若要用只字词组表达我现在的心情，那就是『感谢』两个字。不管是直接、还是间接的，我都受到了很多人的恩惠。」
日野原医生的故事，激励我们继续往上走的力量。他年届九十九岁才发现人生正要开始，这句话让年过七十，在别人眼中已是银发族的我，暗地自喜：在日野原医生的眼中，我大概还只是个孩子吧，眼前还有一大片天空等着我卷起袖子，如果能够随时怀着「人生不得不走到终点」的心情，无悔地乘风而行，若能好好驾驭这股乘风的力量，感觉应该很棒！
在本书中，日野原医生率直坦率谈论自己的事，真实的展现自我。谈到他第一次意识到死亡这件事，是因为母亲的缘故。当时他才十岁，意识到母亲有可能死掉，脑海里不断浮现的恐惧。当时安永医师不在家里没钱，大半夜地从距离一公里外的诊所跑来为母亲看病，终于救了母亲一命。这件事情让他日后对死亡这件事、以及医病关系有了深刻的思考。
这本书传达了他坚定而温暖的心，告诉我们如何乐活人生，读来令人动容，其中也不乏让人笑喷饭的事：九十九岁的他，为了训练肌肉，因为太过认真练到肌肉断裂。结果花了一个月左右才完全治好。他随口咏出了俳句：
「过了白寿 开始训练肌肉 肌肉断裂」
领悟出人生哲学：太过认真反而不好。这画面起来像是日本卡通小丸子的可爱爷爷！
柏拉图曾说过：「自力谋求幸福，而不倚赖他人，便是实行快乐人生的最佳计划。」日野原医生无疑是一个毕生努力追求目标并且创造幸福人生的体现。他以专业、热情和勇气鼓舞了我们，再以感谢的心还诸社会。一九五七年乔山创立时，我以「健康、价值共享」做为我们企业文化的理念，现在看起来也与日野原医师实践之道不谋而合。我想，从日野原医师身上所散发的那股正面能量，感受他的人生观，内心真是既喜又乐。他说自己愈老愈喜欢跟人拥抱，而且喜欢描绘巨大的梦想，全心全意都沉浸在这样自由自在的解放中，真可谓「随心所欲而不逾矩」。他的乐活人生，的确是我们的典范。
（本文作者为乔山健康科技董事长）
