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迎风向前,是解决问题的唯一方法

  • 心理师
  • 2023-05-31
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  • 自闭症康复
要记住不是因为困难使我们害怕,而是因为我们害怕才变得困难。 不是因为事情难以做到,我们才失去信心;而是因为我们失去信心,有些事情才显得难以做到。

面对人生无法接受或害怕的事情时,多数人都选择逃避。逃得掉,的确可以暂时不必直接面对痛苦。但问题是能逃多久?你终究还是要面对。因为即使你逃离了,原来的问题依旧在原地等着你,不是吗?

以前我很怕上台,更别提要对一群外国人发表演说,想到心里便一阵恐慌,夜里甚至忧虑的睡不着。因工作需要,我告诉自己「我一定要克服这个难题。」

为了补强语文不足,我替自己设置目标,强迫自己每天收看英文新闻、主动找外籍人士聊天,主动争取上台机会……渐渐地,胆子愈练愈大,也就不再害怕。以前,打越洋电话还常常得劳驾其他同事,现在一切都自己来。

作家安奈斯宁说得对「紧缩在花苞里的痛楚多过冒险绽放的那一刻。」
你逃避面对课业问题、亲子问题、感情问题、健康问题、工作问题、人生问题……然后呢?问题有消失吗?

你说「这问题以后再说。」学生说「等以后我再努力就好」父母说「等以后孩子长大再说。」夫妻说「等结婚、等生孩子以后就好!」结果呢?就像许多问题一样,你不面对,它就会如影随形。等到以后问题化脓溃烂,必须做的事情会更难做,必须说的话会更难说出口,那才是灾难的开始。

迎风向前,是唯一的方法

不要弄个纸袋子套在头上,那没有用的。自己的问题只有自己最清楚,如果不面对它,也没有人能帮你,你可以向别人诉苦,,问题还是依旧。无论如何都请如实的面对吧!

有一个经验丰富的船长对在船上参观的航海系学生说道「在海上看到台风,有三条路可以选择第一条路就是掉转船头赶快逃走,这条路行不通,因为台风的风速比任何轮船都跑得快,一下子就追上来了。

第二条路则是右转或左转以避开台风,但也不行,因为一转弯,你的受风面积就加大,风一吹,更容易翻倒。

第三条路就是关紧门窗,加足马力,全速对准风向的位置冲过去,因为台风风势最强的地方,就是距离最短的地方,唯有如此,才有机会脱离台风的威胁。」

是的,迎风向前,是唯一的方法。想要解决你目前的问题,就要勇敢的面对,下决心面对,如同站在浪头,才能够乘风破浪。

正视问题五原则

*每个人都会面临难题
*每个难题都会过去
*每个难题都有转机
*每个难题都会让你成长
*让难题对你产生好的影响

要记住不是因为困难使我们害怕,而是因为我们害怕才变得困难。

不是因为事情难以做到,我们才失去信心;而是因为我们失去信心,有些事情才显得难以做到。


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