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《东大脑完全养成》「自修自得」在考试结束后

  • 心理师
  • 2023-05-31
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  • 自闭症康复
如何量身打造出真正顶尖大学学生的思考力?《东大脑完全养成》由一位当年十九岁的东京大学医学系女学生、现为临床实习医生的安川佳美现身说法──以自己的成长、受教育的亲身体验,大谈父母亲对她的独到育儿论!

本书一开始即谈到了「何谓东大脑」。东大脑所指的不单是智能指数而已,也意谓着「自动自发积极计划,努力实行迎接挑战」这样的态度。完成一个挑战之后再迎向新的挑战,能够持续踏循「振奋→努力→挑战→达成」这种模式的人,才是真正拥有一颗东大脑

,并不是每次都能顺利达成挑战的目标。有时候多年来的努力却以失败告终,或者在中途遭遇挫折。有时挑战的过程仅仅一个月,有时却得耗费十年以上的岁月。我仍希望人们能将这一切化作成长的养分,不屈不挠,勇于面对下一个挑战。不断提升自我,才称得上是人生。撰写此书的目的,也是希望除了我以外,能有更多人认同这项观点。

虽然至今仅度过了短短十八年的岁月,但截至目前为止,我对自己的人生深感自豪。若说完全没有一丝遗憾,那是骗人的,不过一路走来,我无时无刻都全力以赴做到最好。由于我现在的身分还是一名学生,自然不能夸下海口,妄言自己的人生很成功,可是我认为自己正一步一步迈向理想中的人生,原因即在于我打下了成功的基础。

成功的定义到底是什么?每个人的看法莫衷一是。而我对于成功的定义则有好几项,其中最重要的是找到一份自己最能贡献社会的工作,并且贯彻始终。为了完成这项远大的目标,中间须经过好几个阶段,面对一项又一项的挑战。而这些挑战之中必定有值得自己学习、体悟的部分,帮助自己更进一步达成目标。

除了完成自己最大的目标之外,我在这十八年间也获得了几项资质与能力,成为我得以在未来的人生继续奋斗的利器。而这些资质与能力,我觉得诸位也不必将它们一一放大查看,并且妄下定论,认为「时候到了自然就能学会」。,回顾这十八年来,我自己确实感觉到「在这个年纪主要是透过这类经验学会了某项事物」。,本书其实也是我自己人格发展过程的纪录。

第一章到第四章追述了我这十八年来「东大脑完全养成」的点滴,接下来的第五章则是前述。这终究是我的理想形式,并不是所谓的生活规范,自然没有必要全数实行。诸位读者不妨对自己深有同感的部分加以实践。

举例来说,提到我自己的读书方法时,其中一个最重要的关键字便是「自修自得」。我也认为,学会「自修(自主学习)」这种学习态度绝对是有益无害。它的好处不是只有赢得考试而已。经由自学自习突破大学入学考试难关的人,即使上了大学之后尽情享受着自由自在的大学生活,仍会有所自觉,「自行摸索并建立出自己的学习模式」、「自行挑选需要的读书项目并拟定读书计划」,原因即在于他们早已养成习惯,建立起良好的学习基本态度。相形之下,绝大多数完全仰赖补习班通过考试的人,要是没有人在一旁敦促「快去读书」,就会在大学里大玩特玩。,透过自修自得考上大学的人,即使上了大学之后仍会占尽绝佳优势。这也是我目前在大学里深刻感受到的一点。

这种自动自发学习事物的态度,不只对学生有益,对所有人来说都是一项宝贵的财产,无庸置疑。

时常提升自我

我是相当乐观的人,不仅是我自己这么觉得,家人们也这样说我。甚至朋友也常常对我说「你看起来好像没什么烦恼。」

并不是因为自己不会愁眉苦脸才自认为是个乐观积极的人,而是觉得自己的上进心、提升自我的企图心、求知欲等正面的力量比一般人还强。,我坚持自己一定要过着充实的生活,并且实际感受到自己有所成长

也因为如此,一天之中若是有些许空档无所事事,便会坐立难安;若是觉得自己最近每天都提不起劲来,危机意识便会涌现,心想「自己这样下去好吗……?」除此之外,对于自己投注心力的一切,我也期望能有完美的成果。「因为是我,所以一定能做得很好!」若是不能如己所愿顺利完成,我的沮丧立刻会写在脸上(就像樱桃小丸子脸上的三条线)。

简而言之,就是自我意识过剩的完美主义。,非但不愁眉苦脸,一旦遇到自的事,反而更容易比别人加倍烦恼。不过后面会提到,我几乎不会去烦恼人际关系这方面的事情,再加上大多数的烦恼都是由我自行解决,所以身边的人才会觉得我看起来无忧无虑吧。

我最近总算能客观地分析自己的性格,也了解到性格中的某些部分大概是「异于常人」的。以一般人来说,通常都会做出适度的放弃或妥协,选择较为轻松的方式随波逐流。

究竟那一种做法较好,在此不能一概而论。因为有些时候,放弃或妥协就是最好的选择,不是吗?我的性格也不是说改就能改,在未来,我希望能和自己体内的「始终坚持提升自我的完美主义者」好好相处。而撰写这本书,便是了解自我的第一步。

,我了解到自己的性格当中,即便是较为难自己、让自己比常人更辛苦的部分,在许多方面都是对自己有益的,就是因为无法满足现状,并且为此沮丧、烦恼,才会有日后的努力与成长……更多精采内容,请见《东大脑完全养成


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