本书一开始即谈到了「何谓东大脑」。东大脑所指的不单是智能指数而已，也意谓着「自动自发积极计划，努力实行迎接挑战」这样的态度。完成一个挑战之后再迎向新的挑战，能够持续踏循「振奋→努力→挑战→达成」这种模式的人，才是真正拥有一颗东大脑。
，并不是每次都能顺利达成挑战的目标。有时候多年来的努力却以失败告终，或者在中途遭遇挫折。有时挑战的过程仅仅一个月，有时却得耗费十年以上的岁月。我仍希望人们能将这一切化作成长的养分，不屈不挠，勇于面对下一个挑战。不断提升自我，才称得上是人生。撰写此书的目的，也是希望除了我以外，能有更多人认同这项观点。
虽然至今仅度过了短短十八年的岁月，但截至目前为止，我对自己的人生深感自豪。若说完全没有一丝遗憾，那是骗人的，不过一路走来，我无时无刻都全力以赴做到最好。由于我现在的身分还是一名学生，自然不能夸下海口，妄言自己的人生很成功，可是我认为自己正一步一步迈向理想中的人生，原因即在于我打下了成功的基础。
成功的定义到底是什么？每个人的看法莫衷一是。而我对于成功的定义则有好几项，其中最重要的是找到一份自己最能贡献社会的工作，并且贯彻始终。为了完成这项远大的目标，中间须经过好几个阶段，面对一项又一项的挑战。而这些挑战之中必定有值得自己学习、体悟的部分，帮助自己更进一步达成目标。
除了完成自己最大的目标之外，我在这十八年间也获得了几项资质与能力，成为我得以在未来的人生继续奋斗的利器。而这些资质与能力，我觉得诸位也不必将它们一一放大查看，并且妄下定论，认为「时候到了自然就能学会」。，回顾这十八年来，我自己确实感觉到「在这个年纪主要是透过这类经验学会了某项事物」。，本书其实也是我自己人格发展过程的纪录。
第一章到第四章追述了我这十八年来「东大脑完全养成」的点滴，接下来的第五章则是前述。这终究是我的理想形式，并不是所谓的生活规范，自然没有必要全数实行。诸位读者不妨对自己深有同感的部分加以实践。
举例来说，提到我自己的读书方法时，其中一个最重要的关键字便是「自修自得」。我也认为，学会「自修（自主学习）」这种学习态度绝对是有益无害。它的好处不是只有赢得考试而已。经由自学自习突破大学入学考试难关的人，即使上了大学之后尽情享受着自由自在的大学生活，仍会有所自觉，「自行摸索并建立出自己的学习模式」、「自行挑选需要的读书项目并拟定读书计划」，原因即在于他们早已养成习惯，建立起良好的学习基本态度。相形之下，绝大多数完全仰赖补习班通过考试的人，要是没有人在一旁敦促「快去读书」，就会在大学里大玩特玩。，透过自修自得考上大学的人，即使上了大学之后仍会占尽绝佳优势。这也是我目前在大学里深刻感受到的一点。
这种自动自发学习事物的态度，不只对学生有益，对所有人来说都是一项宝贵的财产，无庸置疑。
时常提升自我
我是相当乐观的人，不仅是我自己这么觉得，家人们也这样说我。甚至朋友也常常对我说「你看起来好像没什么烦恼。」
并不是因为自己不会愁眉苦脸才自认为是个乐观积极的人，而是觉得自己的上进心、提升自我的企图心、求知欲等正面的力量比一般人还强。，我坚持自己一定要过着充实的生活，并且实际感受到自己有所成长。
也因为如此，一天之中若是有些许空档无所事事，便会坐立难安；若是觉得自己最近每天都提不起劲来，危机意识便会涌现，心想「自己这样下去好吗……？」除此之外，对于自己投注心力的一切，我也期望能有完美的成果。「因为是我，所以一定能做得很好！」若是不能如己所愿顺利完成，我的沮丧立刻会写在脸上（就像樱桃小丸子脸上的三条线）。
简而言之，就是自我意识过剩的完美主义。，非但不愁眉苦脸，一旦遇到自的事，反而更容易比别人加倍烦恼。不过后面会提到，我几乎不会去烦恼人际关系这方面的事情，再加上大多数的烦恼都是由我自行解决，所以身边的人才会觉得我看起来无忧无虑吧。
我最近总算能客观地分析自己的性格，也了解到性格中的某些部分大概是「异于常人」的。以一般人来说，通常都会做出适度的放弃或妥协，选择较为轻松的方式随波逐流。
究竟那一种做法较好，在此不能一概而论。因为有些时候，放弃或妥协就是最好的选择，不是吗？我的性格也不是说改就能改，在未来，我希望能和自己体内的「始终坚持提升自我的完美主义者」好好相处。而撰写这本书，便是了解自我的第一步。
，我了解到自己的性格当中，即便是较为难自己、让自己比常人更辛苦的部分，在许多方面都是对自己有益的，就是因为无法满足现状，并且为此沮丧、烦恼，才会有日后的努力与成长……更多精采内容，请见《东大脑完全养成》
