慢性疲劳形成有生理、心理、营养及综合因

慢性疲劳症可分为不同型态的身体倦怠警讯。中医师李明哲表示，慢性疲劳症的分类上，大致上可分为包括生理性、心理性、营养性以及混合以上类型的倦怠问题。一些日常生活习惯差的族群，是高危险群，应注意防范。
中医师李明哲表示，慢性疲劳症的分类，「生理性倦怠」常见因工作过度、运动过量、睡眠不足、失眠、节食、减肥等所造成身体体力不支所导致。「心理性倦怠」大多是因忧郁、焦虑、适应不良障碍等精神问题所导致；「营养性倦怠」主要是因某些营养素摄取不足而造成，如蛋白质、维生素C、维生素B群。以及「混合型倦怠」，则是混合以上三种原因的两种以上所造成的影响。
医师指出，慢性疲劳症的常见族群，包括有长期处在某种精神压力底下。有精神疾病，如忧郁症、躁郁症、焦虑症等。还有，不良的生活型态，如熬夜、日夜颠倒、饮食不均衡、运动太少或太多。患有慢性疾病(糖尿病、高血压、心脏病、高脂血症等，或是癌症久病。睡眠异常如失眠、多梦、睡眠呼吸中止症候群。药物滥用、长期酗酒等影响。
慢性疲劳可能出现脾肾气虚问题。中医师李明哲表示，门诊中一名30多岁的男性患者，出现长期疲倦已经有数月的时间，经常感觉上班十分疲惫，甚至还影响到性能力。临床上可见脸色苍白，舌苔薄白，脉细弱等，研判是属于「脾肾气虚」症候，可配合中医补脾肾调养。
中医师李明哲表示，这名30几岁的男性患者，长期疲倦症状大约陆续超过四个月以上，上班经常感觉很累，有时补眠延长睡眠时间仍感觉很疲劳，还影响到性能力，夫妻房事生活无力，力不从心。患者伴随脸色苍白，声音低沉较没有活力，舌头胖大有齿痕，苔薄白，脉沉细弱。
李医师表示，研判诊断为「脾肾气虚」证，针对这名患者，处方给予六味地黄丸、补气类药方黄耆等，还有升麻、菟丝子等入方，经过治疗半个月后，病人反应工作已经不会再疲倦，夫妻房事生活也有所改善。
也提醒患者，生活中也应配合固定的运动，才能强化体力正常化。再经过一段时间调养后，症状几乎都消失了。


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