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抑郁失眠控制不了自己

  • 心理师
  • 2023-06-01
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  • 自闭症康复
患者性别女 患者年龄29 全部症状失眠。自责,爱发脾气,打孩子 发病时间及原因 一年多了,老公的出轨造成。到现在都不能走出来。很痛苦。就是在出轨问题反复。他和那女的一会说有一会说没有。我天天都在回忆当年的事。每天都不会忘。因为孩子我才不能陪老公去外地,就在那时发生的事。所以我一看孩子就心烦。总是打他。一次比一次重。打完就后悔。我害怕这样会出事。我心里的病就是他们发生了什么。上床了没有,我老是停留在出事的点点滴滴。这些我老公不知道我现在还那么痛苦。以为我忘了。忘是不可能的。可我天天研究过去,多痛苦啊。我的心结打不开。我就回忆当年的种种。假设当时我要这样或那样的做,就不会出这样的事了。天天自责。我也知道我没错。孩子也没错。可控制不了自己。不想痛苦,有时就去找那女的,看她生孩子了吗。是我老公的吗。可到了又不敢看。我知道他们没再联系。可我就这样折磨我自己。。。 治疗情况没看过 想要得到的帮助:能不能不想这些。忘掉。不想痛苦

①号专家的解答结果: 你好,你的情况大概是由于老公的出轨造成你种种难受且复杂的心情,但孩子的确是无辜的。 如果你真的天天时时刻刻在想着你丈夫,放心不下的话我建议你留在他身边,能天天见到他就不会如此了,你可以把孩子带过去吧!你可以跟你老公约法三章,要他下不为例,如果他是爱你的,他肯定会收敛的。解铃还须系铃人,或许如果有了你老公的承诺,你才能放心得下的。祝你们早日相爱和好。
②号专家的解答结果: 你的症状有点像强迫症和抑郁症。知道这样是没有必要的,甚至很痛苦,却无法摆脱。 建议先找心理医生治疗,可以配合药物治疗。氯丙咪嗪、氟西汀(百忧解)20~80mg/日。氯羟安定1~2mg/日。
③号专家的解答结果: 根据您描述的症状来看,这是典型的对老公不满转嫁到孩子身上的表现。 你的情况主要是婚外情导致的慢性情绪障碍,需要多与老公沟通,了解彼此的心理感受,增进夫妻感情,要信任对方,切忌过分猜疑,这样会影响或者加剧夫妻之间的情感沟通。 自己也要积极进行自我心理疏导,做到心大量宽,这样可以改善老公在你心目中的形象。
④号专家的解答结果:你好,既然你为这些琐事让自己这么痛苦,这些不是你的错更不是孩子的错,要和老公多沟通交流,让老公给你解释清楚,不要有太多的顾虑,这样时间久了,不仅会对你和老公的感情有很大的影响,而且对你的孩子的健康成长也会有很大的影响。建议你一定要做好自我的心理调理,如有必要可去咨询心理医生 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
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