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老是想起我的初恋

  • 心理师
  • 2023-06-01
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  • 自闭症康复
我今年54 本人性别女 病情描述: 我今年54岁,与先生结婚28年,感情也好,可是我老是想起我的初恋。他在国内一所大学教书,我已定居海外近20年。我与他偶尔有些Email来往,很是想念他。前不久他带他太太去青海游玩,我心里感到极不舒服。不知该怎么办? 想得到怎样的帮助: 心里辅导。

①号专家的解答结果: 回忆初恋,耿耿于怀。 你对当初与初恋分开一直放不下,心里有这么个心结。以致最近见他和太太出游的照片心生醋意。或者你觉得现在的生活过于平淡,回忆起了过去激情澎湃的日子。建议和初恋解开当初的心结。让自己的生活变得充实点,做更多有意义的事。多和朋友交往,乐观积极地营造晚年生活。
②号专家的解答结果: 呵呵,你好,那样的话 你的老公该多委屈啊、、好好享受海外生活啊,像我的话,想去都没钱去的、、、 可能只是怀旧心理吧,无论什么人想起以前的事情,总会有些感触的。可以与那个大学教师 找个机会出来 见个面。了解一下他这几十年的情况。了解他的生活还是很好的,这样心里也会安心一点。。。可能就会好很多吧~
③号专家的解答结果: 初恋是多么美妙的词语。每个人都有属于自己美好的初恋,可是生活中往往初恋能够走在一起的人很少。 我能够理解你的这种感情,也说明你是一个很重感情的人。,人是生活在现实生活中的,这么多年的时间已经过去了,彼此都有自己的生活环境,相信彼此早已经承认了对方所处的生活环境。 可是,你因为经常想起他而痛苦,说明你已经意识到这个问题了,说明你已经有了疗预的希望。 如果,想减轻这种思念的话,我有如下建议 (1)承认自己的这一段感情,每次在想念他的时候,对自己说,我希望他过的比我好,听到他与他家人关系时,特别与他太太关系比较好时,对自己说,实际上,我希望我喜欢的人过的比我好,他生活的开心,我也就放心了。 因为,自己不可能得不到,也不允许得到这份爱! (2)改善现有的夫妻关系,你说你和你先生的感情也好,我不能否认,不过你近期出现的对初恋的思念,有可能是近期你先生近期缺乏对你足够的爱与关心,所以,作为家庭中的女性,我们有义务去认真的经营自己的婚姻。 (3)多参加一些社交活动,以转移视线,还有多参加一些锻炼!
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