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轻度抑郁症怎么治疗

  • 心理师
  • 2023-06-01
  • www.zibizhengw.cn
  • 自闭症康复
患者年龄33 患者性别男 全部症状对什么都不敢兴趣,感觉没有喜怒哀乐。 发病时间及原因14岁左右,父母离异。感觉就是什么爱都没得着。 治疗情况医生说我(轻度)抑郁症,给我开了2盒 (米氮平片)和6盒(解郁丸)。这(米氮平片)的副作用太厉害了。整的我天天昏昏沉沉的。影响工作和学习。害怕吃这药了。 想要得到的帮助:我想我得的是心理病,我应该怎么样调解自己?用什么办法最好?病了怎么久,我想早日康复。

①号专家的解答结果: 你好,依据你的描述 初步诊断为心境障碍的抑郁相 这种情况,应该予以及时的治疗,是可以恢复的很好。 建议去做个心理咨询的治疗。
②号专家的解答结果: 尽量学外向,尽可能和朋友交流,包容别人的缺点,要做好事,不求回报,因为帮助别人也是帮自己, 多参加体育锻炼,提高身体素质,良好的睡眠,生活要有规律,增加营养,
③号专家的解答结果:你好,抑郁症主要是情感性疾病,是以一种深重的忧郁为特征。自己的心理状态特别重要,建议你调整好心态,积极主动地面对生活,学会自我缓解压力,多和身边的朋友们沟通交流,多到户外活动来放松身心。如果单纯的依靠药物治疗而不注重心理调节,抑郁症是无法得到彻底治愈的。 在选择用药时可选择中医治疗调理,标本兼治安全副作用小还可以养心安神, 效果理想,能避免西药的不良反应。而在症状得到改善后,在有经验的医师指导下服药,减药或停药,以免疾病的进一步反复
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