怎样能消除心里障碍

①号专家的解答结果:（1）当你出现这种想法时，不去管它，不去抵抗，顺其自然，如果你能够坚持下来，反复去领悟练习，久而久之你就不会去在意这想法了，不过这需要坚持。 （2）深呼吸，深深吸一口气，然后慢慢呼出，当自己完全进入放松状态时，静心关注烦恼自身的不合理想法，给自己设定时间，时间到时大声命令自己“停止”，并停止想那些东西，重复以上步骤。 ，不管采用什么方法，都希望你能够坚持下来

②号专家的解答结果: 在排除精神疾病的前提下，就应是在成长过程中，有过关于口臭的负性事件给患者造成了自信心缺失，形成社交恐惧。 19岁的女儿，明明没有口臭，却总怕有口臭而怕与人交流，这对她成长很不利，工作、恋爱、生活都大受影响，这确实让家长很头疼她自己也会痛苦。 但如果她没有别的异常行为和举止（如看见常人看不见的东西、听见常人听不见的声音）的话。那么就要考虑心理原因了，这个心理原因，要去找到，必须要借助她最信任的好朋友或者心理医生的帮助，要去问她第一次觉得自己口臭的时间是什么时候？那个时候是什么情境，发生过些什么事情，她怎么看待这件事？找到原因后，再一步步有针对性的进行心理治疗。 还有一点很重要，你是她的家长，心理咨询师讲究是助人自助，就是她本人要有强烈的求助愿望，强烈的想治好，并主动求治，这样才可能有效治疗。 希望我的回答对你有所帮助。

③号专家的解答结果: 你好，根据你所描述的这种现象，孩子存在很大的心理障碍。 他不愿意与别人沟通与交流是因为她害怕自己有口臭，作为家长应该多鼓励孩子，多与孩子沟通。并提高他自己的自信能力。克服自己的心里障碍

④号专家的解答结果: 您好，这种情况先以事实认证，再以心理治疗。 最简单的方法是用她自己的手放在自己的嘴上，呵气，闻是否有味道，若她仍然不信自己的判断，您也经过医生的认证了的话，可以带她去心理医生处治疗，解开她心中的心结，祝好运！！！ 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 现在，小孩是怀疑自己口臭，不愿与人交流。有可能是因为心理受过伤害，或者曾经什么人说过她口臭，所以有阴影。 给她买点口香糖之类的，并且告诉她，这是消除口臭的。或者用什么的牙膏后，口气清新的。而且，可以演习给她看，让她认可这个是可以治口臭的。她就默认这个是消除口臭的。 医生询问: 多沟通，看看是否是谁说过她口臭。

⑥号专家的解答结果: 从以上的情况看，主要的症状是反复担心一个没有必要的问题，也就是存在强迫性观念和反强迫观念。强迫症属于焦虑障碍的一种类型，治疗上还是需要抗焦虑药物进行治疗。 初步考虑强迫症。建议可以服用抗焦虑药物进行治疗，比如氟伏沙明片和丁螺环酮片。