我今年30 本人性别女 病情描述: 有半年多的时间了，老是失眠，而且还老是做梦，不知道怎么办 曾经治疗情况和效果: 没有进行治疗过呢 想得到怎样的帮助: 找一个好的医院来看一下失眠做梦
①号专家的解答结果:有很多因素可导致失眠，你要调整好你自己的心态，睡觉的时候不要去东想西想的，愿你早日能摆脱那种状态！祝你幸福安康！
②号专家的解答结果: 建议 调整生活习惯 适当的用安神药治疗 会改善的 可以服用 安神补脑液 蜂王浆等都是不错的安神品 也可以每天睡前 喝一杯热牛奶 小米粥有安神的功效 坚持每天运动 合理安排作息时间 逐渐调整 缓解压力 放松心态 祝健康
③号专家的解答结果: 您好，在您这样的年纪出现这样的情况是很多人都有的，不用过分紧张，大多是平时精神压力过大导致的。 饮食上要坚持做到八分饱，，维生素B2、B3、B6、B12和叶酸等均有助睡眠，可以在平时注意服用的，药物上建议可以试试天麻丸、灵芝片等。
④号专家的解答结果: 你好，考虑神经衰弱引起的症状，不是器质性疾病引起的症状。 可以对症治疗服用药物，建议服用谷维素片和健脑补肾丸治疗看看，保持心情舒畅和多活动锻炼有帮助。不需要的。祝健康。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
⑤号专家的解答结果:你好！做梦是很正常的事情，也是正常的生理现象，白天工作压力大或者又是什么心事都会让身心疲惫，导致大脑由无形的压力束缚自己，会出现多梦等现象，你目前的情况是脑神经衰弱的症状，平时注意调整自己的心态，工作劳逸结合，放松情绪，不要给自己太大的精神压力，建议中医中药治疗调理，安全副作用小，可以很好的调理失眠，有需要及时联系我们，详情可及时点击咨询。
如果以上关于
老是做梦是怎么回事啊？的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
