我今年15 本人性别女 病情描述: 我现在不知怎么了，一看到学习就愁死了，前一个周学习劲头还满足，后开我同学听说后打击我一番，我的尽头一下被他消灭了，现在一看到题就愁，感到不想上学了，这是我上学以来第一次遇到这种事 曾经治疗情况和效果: 没有去过 想得到怎样的帮助: 请告诉我调节的方法被注意事项，记在遇到这样事该怎么做 追加悬赏到3币(2010-9-11 17:52:56)
①号专家的解答结果:你要对自己有信心，每天早起对自己说我是最棒的。给自己足够的信心，
②号专家的解答结果:你想过自己那么努力的学习是为了什么不？ 你想过自己未来想成为什么样的人不？ 也是学生的我其实不赞成死读书。 从中得到快乐，从中收获点什么比当考试奴来说该是非常幸福的事吧。 多看点课外书吧，书可以给人宁静。 除了不得不的考试，我们还可以给青春留下的色彩。 希望你能开开心心的过每一天！
③号专家的解答结果: 要学习有兴趣！就要每天的情绪积极性高，关键是你想的太多了，专注力分散了 建议与勤奋的人多接触，近朱者赤，近墨者黑
④号专家的解答结果: 对焦虑症患者的治疗，是心理治疗。建议找父母或最好的朋友倾诉，他们会以同情的心情去关心体贴患者，协助你消除病因。 医院心理科医生对病因有正确的认识，解决具体困难，并对疾病的性质加以科学的解释，并配合给以适量的抗焦虑药物。 应充分认识到焦虑症不是器质性疾病，对人的生命没有直接威胁，病人不应有任何精神压力和心理负担。 要树立心，应坚信自己所担心的事情是根本不存在的，经过适当的治疗，完全可以一切正常的。 在医生和朋友的指导下学会调节情绪和自我控制，如心理松弛，转移注意力、以达到顺其自然的境界。 祝健康 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
⑤号专家的解答结果: 你好，这个情况其实要把心情放松，可以采取对自己感兴趣的科目的试题来做， 这样会比较有成就感的，慢慢就变的自信了，对别的科目也不会那么反感了，我以一个过来人的看法跟你说，我以前上学的时候也不想学，就知道玩，现在可后悔了，工作是问题，生活也是问题，所以我建议你能抓紧一切的时间学习，只是累那几年，可人生后的几十年都会很滋的很轻松，不像我爽了那几年，后半辈子累死累活的挣钱生活，所以不要瞎寻思了，埋头苦读吧，祝你健康！
⑥号专家的解答结果: 自己要学习态度端正，对自己学习能力及学习成效及时肯定，且提高自己对外界的抗击打能力、免疫力也很重要。 坚定意志，积极向上，无论别人说什么，要知道自己要的是什么，自己需要怎么学习。调节方法有向别人倾诉，得到别人的谅解，给自己减压;转移注意力，做些自己的兴趣爱好的事情，继续投入学习;完善自己的学习方法，做到劳逸结合，灵活学习，在进步中肯定，在肯定中奋进。 提问人的追问 2010-9-11 17:49:54你好，我还有这样的一个习惯，就是每天除了睡7个小时外，其他时间都在学习，焦虑跟这个原因也有关吗
⑦号专家的解答结果: 根据您的叙述，这是正常的现象！ 不要担心，不要多想，注意自己的学习兴趣，不要对别人的观点太在意，不要有太多的心里负担，注意自己要有主见！还是兴趣最好使！
⑧号专家的解答结果: 应充分认识到焦虑症不是器质性疾病，对人的生命没有直接威胁，病人不应有任何精神压力和心理负担。 要树立战胜疾病的信心，患者应坚信自己所担心的事情是根本不存在的，经过适当的治疗，此病是完全可以治愈的。 提问人的追问 2010-9-11 17:41:38能不能告诉我有什么方法调解压力？
⑨号专家的解答结果: 这个情况是小事，建议你正确对待它 建议你找下原因，正确面对挫折，正确评价别人的话，还在正确认识自己，你的具体情况不太清楚，不好分析 提问人的追问 2010-9-11 17:56:25你好医师，我还有这样的一个习惯，就是每天除了睡7个小时外，其他时间都在学习，焦虑跟这个原因也有关吗
⑩号专家的解答结果: 您好！上学期间偶尔产生厌学情绪是很正常的。 建议您不要受到外界或是他人的过多干扰，以自己为主，情绪不好时可以适当放松一下，听听音乐，看看电影，或者是跟其他同学聊聊天，读一些励志或幽默书籍。要相信自己，即使遇到打击挫折，也不要轻易放弃，走自己的路，让别人随便说！祝您身体健康！ 提问人的追问 2010-9-11 17:47:32你好医师，我还有这样的一个习惯，就是每天除了睡7个小时外，其他时间都在学习，焦虑跟这个原因也有关吗
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