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社交恐惧症怎么治疗

  • 心理师
  • 2023-06-01
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  • 自闭症康复
患者年龄22 患者性别女 全部症状自卑,多虑,做什么事都不自信,性格内向,不爱说话,觉得跟人说话是一种压力,见人就想躲,不想参加任何聚会,3年前开始常常失眠, 发病时间及原因 小时候就存在,不过在上了大学以后越来越自卑,越来越压抑,不想和同学在一起,常常一个人。。 治疗情况没治疗过,没看过医生 想要得到的帮助:这是社交恐惧症吗,,该如何治疗,我该做写什么

①号专家的解答结果: 您好!从您的描述分析,您在人际交往上确实存在一定的问题,除了性格内向的原因外,确实要考虑社交恐惧症的可能。 因为精神障碍类疾病错综复杂的特点,还是要通过实际就诊仔细侦查才能确诊的。在确诊后通过药物和心理治疗的积极进行,还是可以较好地缓解这种情况的。
②号专家的解答结果: 您好 根据您的主观描述 分析 如下 社交恐惧症 一般是多是由 自己太在乎别人对自己的看法 拘束 自尊心比较强 但有比较自卑引起的 这个主要是心理调整 可以用心理暗示法 人都可能犯错 都可能被指指点点 反正都要交流 不如放开自己 不管别人怎么看 大胆说 哪怕出错 或者别人感觉不好 这个没什么的 主要指战胜自己 您可以多出去交流 参加社会活动 有意识的多报名 去了 不想交流都会被别人代起来的 交几个很好的朋友 让朋友帮助您 希望我的回答能帮助到您
③号专家的解答结果: 社交恐惧症是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。您对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合,有一种显著且持久的恐惧,害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些患者对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问权威人士都感到困难。您这情况是属于社交恐惧症的,也是一种焦虑的表现。 请您不否定自己,不断地告诫自己“我是最好的我”,“天生我材必有用”。   可以找个倾诉对象,有烦恼是一定要说出来的,找个可信赖的人说出自己的烦恼。可能他人无法帮你解决问题,但至少可以让你发泄一下
④号专家的解答结果: 你好你的情况是属于社交恐惧症的范畴了。你见人就躲不爱说话应该是你自卑的一种表现了。可能总是怕在别人面前表现的不好,或者会出身事情其实你知道吗,是否自信其实是自我认可的一种方式,而生活中最奇妙的事情就是让自己去尝试自己。尝试过了你必然会有一些心得和,这样必然会使自己内心中会拥有更多的财富和技能。而所有的这些其实都是无法避免失败的。   所以只要善待自己在生活中出现的问题。多给自己一些机会这样成功的概率自然会大很多的。希望我的回答可以帮助到你 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
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