担心害怕别人在背后议论自己

①号专家的解答结果: 年青女性，做事情的时候想的比较多，比较在意别人的看法，担心别人在背后议论自己 意见建议 你好，其实有这种想法的人不止你一个，而且一般是在青少年和青年时期，但如果过度在意别人的想法的话，会感觉生活的很累。先让我们一起来分析一下，这种想法可能的原因有哪些。 1.你说的时间是上大学以后，才开始有这种现象的。那么上大学之前，应该过得还不错的吧。曾经遇到过类似的情况:她也是上了大学之后，才开始在意别人的想法的，上大学之前，一直忙着自己的学习，根本就没空去在意别人的想法;这也是自我意识开始增强的体现，对自己的关注增多了，所以也会比较在意别人对自己的看法了，而且上大学之后，我们生活的圈子也比以前变大了，接触的人和事也变的多了，在象牙塔这个大世界里，渺小的我们可能会显得无所适从。 2.一个人的性格有一部分是天生的，还有很大一部分是从小到大的生活环境培养出来的，过多在意别人的想法一方面是不自信的表现，靠别人的肯定来获得自信;另一方面也可能与个人对自己要求比较高、完美主义有关。 3.有些人是与家庭教育有关系，家庭教育比较严的话，会某种程度上压抑孩子个性的发展，让孩子的自我意识萌发的时间推后，一般孩子是在十五六岁出现叛逆期，如果父母的教育比较严厉的话，很可能会叛逆期推迟。如果父母对孩子经常缺乏肯定，并且总是否定他的想法和行为，也会导致孩子长大以后对自己不自信或总是怀疑自己的想法和行为是不是错的; 4.建议不管是什么原因导致的，我们现在都已经长大了，要理智看待自己的想法和行为了，要有自己的主见，或许，以前父母和身边的人对我们的肯定比较少，我们可以决定自己做什么样的人，而不是按别人的标准来生活，那样会很累。只要自己没有违背道德和原则，就不怕别人说什么，多参加一些活动，尤其是自己感兴趣的或擅长 的，增加自己的自信。在一些讨论的场合可以勇敢地发表自己的看法。记住你是独特的你，独立的你。每次有经历体验或成功之后，体会自己从中得到的快乐和成就感，不要去想别人会觉得怎样，这是你自己的事情，自己的生活，你要做一个快乐的，发挥自己所长的自己啊，加油，再有这种想法的时候，可以对自己进行认知教育，也可以教几个知心朋友，经常交流一下

②号专家的解答结果: 您好，您的情况大多数孩子都有过，是成长过程中经常出现的。 人的性格的形成和家庭环境有很大的关系，对自己不自信的孩子，有些是来自农村或者身体方面有一定缺陷，经常感到自卑，不敢与别人交流，其实有时候我们是在拿自己的弱点和别人的强项比，自然感到自己不如别人。其实想一想，人无完人，你能够考上大学，就说明和班里的同学是平等的，可以平起平坐，细想就会发现很多同学在某一方面不如你，我们不应当只看到别人的缺点，更多的应该看到别人的优点向别人学习 希望你以后做事情主动一点，失败了没有关系，谁都有失败的时候，做任何事情都有两种结果，一种是失败一种是成功，不知道你有没有某一方面的偶像，看看你的偶像刚开始自己事业的时候有没有被人嘲笑过？这个世界是公平的，只要你付出了，总会有收获。一点一点尝试，不断的找回信心，这种信心不是别人给你的，必须你自己去争取，送你两句话“事实为真，为所当为”。 希望上面的话对你有帮助！

③号专家的解答结果: 对于你现在的情况主要是本身的心里问题，想的太多，存在严重的自信心的不足，焦虑 我建议你树立自信心是最重要的，你做什么见不得人的事情啦？害怕别人说？做自己该做的事情，做自己，不要在乎别人的看法，这点对你是相当的重要的