我今年15 本人性别男 病情描述: 感觉心情不好，在家带了一个月了都，而且马上就住校了，很焦虑，一听说要出去就不舒服 想得到怎样的帮助: 该怎么办呢
①号专家的解答结果: 人总要慢慢学会适应环境的。 您好，在家里有在家里的好处，住校也有住校的好处，要学会享受各自的好处，如果因为担心要出去，而在家时心情都变的不好了，那多不值得。要珍惜眼前啊。
②号专家的解答结果: 在家里呆久了，习惯了在家的生活。小弟可能不爱出活动吧 ，产生了抑郁的心态，活动量过少了。好有点恋家哦 多出去活动活动。找朋友多玩玩，多运动这种情况就缓解了。
③号专家的解答结果: 你这个年龄段心情不好的原因很多，例如学习成绩不好，不喜欢学习;父母对自己的期望太大，导致你有压力。 建议你用运动来发泄，不要老呆在家里，还有上学了，就要将心思放在学习上。
④号专家的解答结果:是什么原因在家呆了一个月呢？马上要住校了，你在担心什么呢？ 提问人的追问 2010-10-15 17:33:22放假待得，我是第一次住校，很焦虑该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
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