心情很压抑

①号专家的解答结果: 你好，不要有太大的压力，不管做什么只要尽力了就可以了。 如果累了就暂时先放放吧，出去放松一下吧，强制自己是没有效果的，反而觉得更累更压抑，放松一下在学就好多了

②号专家的解答结果: 其实处于我们这个时代的人都经历过这个阶段，包括80后，90后。 因为我们当时只有这一条路走的时候（在社会的大环境和必须适应 应试教育以及父母的期望），所以学习压力大是可以理解的。 当年的我也曾晚上为此而失眠以及心情压抑到做什么都没有精神。 但走上社会，你就会深刻地明白到学习成绩好不代表你就能真正的能在社会交往和工作中就一定能成功。所以现在的你可以把学习成绩稍微看淡一点。 以后真正对你的生活和学习以及工作有帮助的是你的综合素质和个人能力的高低。 也就是现在所提倡的素质教育，所以你现在感觉学习压力大，可以多与同学交流，他们也是和你有同样的感觉，这个对你缓解压力是有一定帮助的。，和人交往并有合作的能力也是很重要的。

③号专家的解答结果: 学习心态很重要，心一定要沉，不可浮躁！每天学习不要贪多，千万不要以为只有贪多才能赶上别人.每天进步一点点，日积月累，这才是学习之道 看不进书就做题，一边做题一边看书。不要和从前比。一步一步稳扎稳打。其实高中开始学的好的经常到后面就不行了，开始学不好的反而考的很好

④号专家的解答结果: 尽量放松自己就行了，适当的运动运动也好 调整好自己的心态 控制好自己的情绪 和自己信赖的朋友聊聊 做一些自己感兴趣的事情 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果:18岁花季雨季的年龄，是在上高三吗？高考可以说你每个人的人生转折点，适当的焦虑，担心是可以的。在备战高考中，会出现成绩的起伏，随之影响心情，带来压力，这样恶性循环，解决这一问题最好的办法也是最直接的就是倾诉，找老师，同学或者我（呵呵），为赢得人生第一场战斗加油！

⑥号专家的解答结果: 你好，你的情况属于压力过大引起的症状，一般会引起心理差，失眠、精神萎靡等症状。 你的情况我建议你要懂得劳逸结合，懂得放松自己的心情，学就学个踏实、玩就玩个痛快，晚上影响睡眠的话可以偶尔吃点安定片促进睡眠，不能经常吃，祝你身体健康！