我今年28 本人性别男 病情描述: 好几年了，就是一睡就梦到天亮，白天好无精神啊 想得到怎样的帮助: 怎样治疗才有效果呢是吃要还是哪里有治啊
①号专家的解答结果: 你可能是心脾气血亏虚导致的睡不安，所以要补气养血 建议你吃点归脾丸，平时可以吃点大枣，薏仁米，丹参等
②号专家的解答结果: 你现在的情况考虑是植物神经紊乱引起的 你好，现在的情况建议吃柏子养心丸和补脑安神和舒乐安定进行治疗，平时注意保持有良好的心情，不好建议去医院做心理治疗，
③号专家的解答结果: 这种情况应该与精神压抑精神疲劳有关。人睡觉时是深睡眠与浅睡眠不停交替，浅睡眠时人会做梦，如果深睡眠时间短或质量不好，身体和精神就得不到充分的休息，醒来后就会感觉疲劳。 白天坚持定时定量的（适量）体育活动，试试睡前听听舒缓柔和的音乐，避免紧张刺激的活动，不要思考问题想心事，用热说泡泡脚，都会有助于睡眠。
④号专家的解答结果: 你好！此情况常见于神经衰弱引起的表现的的，多为长期处于紧张状态或思考过度引起的表现的，是可以进行调理治疗的。 此情况建议注意劳逸结合，保持良好心情，积极营造休息环境，可以应用脑力宝进行口服治疗观察的，一般经一段时间的调理后是可以恢复的。在单纯应用上述药物无效时，建议联合针灸进行治疗即可、 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
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晚上睡觉多梦怎么治啊的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
