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怎样使自己脾气没那么大

  • 心理师
  • 2023-06-01
  • www.zibizhengw.cn
  • 自闭症康复
患者年龄20 患者性别女 全部症状 容易发火,脾气大,动不动就吼人 发病时间及原因 治疗情况没有治疗过 想要得到的帮助:怎样才能够得到解决,怎样调整

①号专家的解答结果: 建议可以查查甲状腺功能,有的甲亢的病人比较容易情绪激动难以控制 有的情况不是因为有什么病引起的,只是个人性格问题,建议可以练练书法,瑜伽等修身养性的东西对这方面有所帮助
②号专家的解答结果: 您好!如果是从小就存在脾气偏于暴躁的问题,这多与性格有关,在平时多注意克制情绪,及时自我调整,还是有效的。 而如果是近段时间才出现这种脾气大易发火的情况,则要考虑与肝火旺有关,建议不妨先从生活中注意一下,少食辛辣油腻,适当饮些菊花茶泻肝火。如果改善不明显,建议不妨就诊中医开些药。
③号专家的解答结果: 你好,这关键是要控制好自己心态的问题,心态好了,生活就会美好一些,这样就不会那么容易发脾气,每天都是好心情。 药物方面就还没有这样的治疗,除非服用镇静剂,但这是不科学的。所以说关键就是要调整好自己的心态,只有靠自己,遇事试着往好的方面想,不要老是想着不好的,想想凡事出现了,就有它出现的原因,我们不应该无缘无故的发火,再说发火是拿别人的错误来惩罚自己,何苦呢。还是开心的过好每一天吧。
④号专家的解答结果: 你好,你自己可以控制得了自己的脾气吗 如果你自己都不可以控制的话,那就建议你自己去正规的医院看看是不是自己有什么自己不知道的病呢 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
⑤号专家的解答结果: 您好,根据您的描述,从中医角度来看,肝为将军之官,主谋虑,主脾气,尤其对于女性来说,肝更为重要,就像肾至于男性一样。您的状况从中医上说是肝阳上亢所致。 建议您采用中医治疗的方法,在中医大夫望闻问切、四诊合参的基础上,服用医生开出的中医汤药方,进行调理,这样治标又治本,没有副作用,对身体整体也是一个全面的调理。 祝您身体健康!
⑥号专家的解答结果: 一种可能是由于肝火过旺,就是性格问题了。 建议平时饮食宜清淡,多食蔬菜水果,学会压抑自己的情感,不要动不动就发火,凡事思考过后再采取行动。
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