小时候因为父亲的无知和误导,经历过强烈的死亡恐惧。后来引发焦虑和强迫多年
①号专家的解答结果: 您好,生活经历是诱发心理障碍比较重要的因素,比如童年经历等。 强迫想法引起焦虑不安是十分自然的,所以很多强迫症患者都伴有焦虑。许多强迫行为最初出于一个好的动机或理由,如反复洗涤是为了清洁,反复检查是为了防止出错,防止意外损失。而当这些行为和想法超过一定的程度,那么就是有害的,需要及时制止。患者可采用转移注意力法,冥想法,深呼吸法等来缓解情绪,还是不行的话就得吃药辅助缓解。
②号专家的解答结果: 像你这种现象就属于环境因素对心理的影响。 要想改变你的现状,最主要是你内心的转变,你要认清那些事已经是过去式咯,要积极乐观的面对你的未来!
③号专家的解答结果: 你的情况是从小教育不周导致的困惑。 那些事情都过去了,所以现在看来以前的事都是浮云罢了,你要多乐观看待事物,顺便严重的话,到医院药物恢复,加油@
④号专家的解答结果: 你好,你现在试着自己可以控制住吗 如果自己无法控制的话,可以求助自己身边的周围人,如果过于难受的话可以寻找药物方面的治疗控制可以减少自己的痛苦,自己也要主动地克制自己。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
⑤号专家的解答结果: 你好,根据你的叙述,我认为你是患有恐惧症。由于你发生了那次的好、恐怖的经历,肯定那次的时间给你现在的心理还留下了很大的阴影。当一个人面对真正死亡时,并且心理素质不太好的情况下,是很容易患有恐惧症的。 我建议你忘掉你不好的回忆,我也知道忘掉是件很难的事情。不过你可以采用友情,亲情和爱情的力量,来忘记痛苦的回忆。因为只有心的好的事物才能冲淡以前的回忆,才能克服恐惧症。你可以一点点尝试增强自己的勇气的事情。祝你早日康复,有一个快乐的开始。
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