见人就脸红怎么办

①号专家的解答结果: 您好,从您所说的资料来看,您有社交恐惧症的倾向 社交恐怖症主要表现为在社交场合中出现恐怖。患者在大庭广众面前害怕被别人注视，害怕会当众出丑，当着他人的面不敢讲话、不敢写字、不敢进食，甚至不敢入厕，严重者可出现面红耳赤、出汗、心跳、心慌、震颤、呕吐、眩晕等。如果病情严重，患者可因恐怖而回避朋友，与社会隔绝而仅与家人保持接触，甚至失去工作能力。如果患者害怕与他人对视，则称为对视恐怖。如果患者害怕在与人相处时会面红或坚信自己有面红，则称为赤面恐怖。 社交恐惧症是一种心理疾病,建议您最好是进行心理咨询与治疗来调整,也可以自我调整 1.进行放松训练,放松自己的情绪,对抗您的紧张情绪2.适当的转移注意力,不要把注意力集中到自己的身上3.并多参加社交活动

②号专家的解答结果: 您好！脸红和你紧张有关系，不太自信，太在意别人的看法。很爱面子，放不开自己，性格上偏内向。 你结合原因去完善自己，别人对待脸红不如你自己的感觉严重，有人笑话谁，更多的是你自己太在意。你接受自己，接受脸红，顺其自然，放松自己。你这样坦然了，就会轻松一些。最好考虑正规接受心理辅导，你先自己努力试试。

③号专家的解答结果: 您好，从您所说的资料来看，您有赤面恐惧症的倾向，这是一种心理疾病。 建议您进行心理咨询与治疗来调整，以免影响您的生活。