我今年20 本人性别女 病情描述: 其实从小到大，我一直是个内向的孩子，不喜欢讲话，也没有朋友，不知道外界发生了什么，就沉浸在一个人的世界里，觉得自己从来都不幸福，一直希望被关注，希望被爱，也尝试过，去和别人交流，但发现单独和别人在一起的时候很怕，。。发自内心的怕，不知道讲什么，特别是和男生。就算对方想尽话题，我也不知道聊什么，所以搞得我每天都很不开心，又面对各种学习压力，真的感觉很难过。。。 曾经治疗情况和效果: 没有治疗 想得到怎样的帮助: 希望告诉我这是我的性格问题还是我的心理问题，还有 如何改善
①号专家的解答结果: 你好，自己是有些性格的原因影响的 自己先别急，自己是有些习惯啦，自己可以尝试着和一些朋友来交流，自己要克服自己的心理障碍，不要太急其实是没有什么的，自己可能是没有 尝试过才会这样吧，自己可以尝试一下，没有什么的，总是有一个过程的。 提问人的追问 2011-1-6 19:13:28哎 觉得和别人在一起回很紧张，不知道要讲什么，看得出，别人和我在一起也想快点结束话题，因为很尴尬。尝试了很多接触大世面的机会，但只是一个人窝在角落里，不知道别人在干嘛。。
②号专家的解答结果: 性格内向也是可以变成外向的，这个需要锻炼，你要把你缺失的都补回来 你缺少一些见大世面的机会，你多经历一些大场面就会自然的心理素质好很多，平时有大场合要去参加，和朋友多去热闹的地方 医生询问: 这样的场合见识的多了，心理素质就会好很多，交往异性的好朋友，有那种哥哥型的对你不错的人，和他们多接触听听他们心理是怎么想的，自然你就有数了
③号专家的解答结果: 考虑为性格内向，再加上心理作用导致的与人交流困难。 建议放松自己，在和别人说话时可以提前做深呼吸，以放松心情，保持微笑给予自己以自信，平平可以听听音乐，或参加户外活动，多参加朋友聚会，人多的时候试着和大家交流，话题多了就慢慢和他们聊起来了。，尽量保持心态平静，不要紧张。
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我很怕呵人交流的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
