我今年15 本人性别男 病情描述: 时间;上初中，已有三年。主要症妆;做事紧张。未就诊。 曾经治疗情况和效果: 未治疗。 想得到怎样的帮助: 想要解决平时做事紧张。
①号专家的解答结果: 你好，适当的紧张有助于头脑快速运转，要把握好这个度。 平时需要多锻炼，遇事平和对待，好好去把握这些机会，关键还是要有自信心，有自信去做就不必要去紧张了。
②号专家的解答结果: 凡是紧张也是一种亚健康状态。 可能与营养不良，生活习惯不好，作息不规律，劳累过度等外在行为有关。 也与不自信的心态有关。 建议规范生活起居习惯，不要熬夜或者过度劳累。 加强个人锻炼，补充营养。 加强自我心理暗示，相信自己是最强的。
③号专家的解答结果:根据你描述的症状有焦虑症的表现。 患者表现焦虑、恐慌和紧张情绪，感到最坏的事即将发生，常坐卧不安，缺乏安全感，整天提心吊胆，心烦意乱，对外界事物失去兴趣。严重时有恐惧情绪，对外界刺激易出现惊恐反应，常伴有睡眠障碍和植物神经紊乱现象，如入睡困难、做恶梦、易惊醒、面色苍白或潮红、易出汗、四肢发麻、肌肉跳动、眩晕、心悸、胸部有紧压感或窒息感、食欲不振、口干、腹部发胀并有灼热感、便秘或腹泻、尿频、月经不调、性欲缺乏等。 建议你及时的在正规的医疗机构检查治疗。
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心理紧张，我要提问。的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
