我今年22 本人性别男 病情描述: 我22岁，以前中学时候偶尔失眠（有点时间也很严重），最近失眠很严重，天天晚上睡不着，总在床上翻滚，有抑郁的情况， 曾经治疗情况和效果: 没去治疗 想得到怎样的帮助: 希望能够帮助我，解决这个一直困扰我的问题
①号专家的解答结果: 您好，失眠和心情，压力，生活环境都有关系的，因为您从中学开始到现在有点时间长的 这个开始可能和学习有关，后来就慢慢的变成习惯了。 建议您去医院针灸配合中药，然后的话坚持每天晚上泡脚脚底按摩的，还有就是早上起来用手指轻轻的敲下头皮的。 睡前不要看电视，电脑，喝饮料的。 要及时的治疗，要不以后会神经衰弱的。
②号专家的解答结果: 大多象您这样的情况，考虑是精神压力过大导致的，，象心脑血管问题，神经衰弱也会引起您这样的情况，所以最好还是先去医院做个检查，确定一下病因。 ，中医上认为，睡觉前喝一小勺醋，可以很好的帮助睡眠，自己也可以买点天麻丸，灵芝片等，饮食上注意多吃点花生、苹果、牛奶和蛋类，也是有很好的补脑安神的效果。
③号专家的解答结果: 您好，考虑神经衰弱或者植物神经调节紊乱导致, 这个不是器质性疾病不需要担心，可以服用谷维素片或者脑心舒口服液，也可以服用健脑补肾丸或者安神补脑液治疗。平时避免思虑过多和情志不畅。需要保持心情舒畅。祝健康。
④号专家的解答结果:你好！在平时生活中会有很多的因素导致失眠，中医考虑失眠病在心，涉及肝脾肾，或者是由于过于劳累耗伤心血导致的心脾气血两虚型失眠，或者是肝火过旺肝郁脾虚型的失眠，或者多见于肝肾亏虚型的失眠。需要根据你的症状来对症分析论证，加以治疗，才会从根本上调理根治，建议可以通过中医辩证治疗因为阴虚火旺、心虚胆怯、心脾两虚，脾胃湿热、饮食停滞等都可导致,中医中药调理，养心安神，更多疑问可以及时的在线咨询专家，祝早日康复。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
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