我今年20 本人性别女 病情描述: 一直爱乱想啊，。看过的电视和电影我会想象我是里面的主人公什么的，睡觉的时候也会想，但很快就睡着了，现在大了20岁了，和朋友同学在一起，有时候他们的一句话1个表情，我就会想，是不是我哪里做错了，不对了让他们不开心了，然后就会很压抑的，到现在就是什么的人的每个举动我都要想半天是不是和我有关，但又不能当面问，有时候觉得心很承重 想得到怎样的帮助: 怎么采能改变现状，没那么累
①号专家的解答结果: 很多人都会乱想，要想解决。别人只能引导，真正走出去要靠自己。 要努力的忙自己的事，忙可以不让自己乱想，还有要经常想生活中开心的事情，树立积极向上的人生观，要保持好奇心就会有活的乐趣和勇气，，要给自己一个理想，一个目标，为之努力，让自己感觉活着有力量。
②号专家的解答结果: 你是对事情过于敏感了，你放松点。要对自己有信心，人家说是人家的事，自己没做错就行了 还有，有时候不要把自己封闭起来，多出外走走，接触多点人。 还有，主动与人交流。 至于乱想的，就要打消自己念头。 提问人的追问 2011-2-15 23:01:20我出去玩的，社交也满广的，话也挺多的。。。但如果1个人在一个很安静的地方就会想到不开心的时候就会哭。我在想我会不会有抑郁症啊
③号专家的解答结果: 这位朋友几乎人人都是你这样想的，看了电视电影男的就想自己是男主角女的就是女主角一般都是这样想的不信你问你父母也是这样的。 这个是人的正常思维，还有人会特别注意自己的形像有时看到别人说点什么就想是不是自己那里做得不对这个不要紧的随着你的经历多了能明白别人每个表情动作的意思你就会发现没那样多人关注你的是你自己想多了，你也能知道别人的想法。
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