我今年29 本人性别女 病情描述: 前两天去打麻将 输钱了 老是睡不着 想得到怎样的帮助: 想咨询最有用的好方法治疗自己
①号专家的解答结果:真心祝福你早日脱离病苦。你的情况,建议你到当地正规的医院检查,做个检查,看是否增生.然后再做个性激素六项检查看是否是内分泌失调造成的.明确诊断,及时治疗.西医用激素治疗,副作用大,所有建议你去看中医科,辩证治疗,中药调养.也可以自己买点中成药，
②号专家的解答结果:造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠.
③号专家的解答结果:你好！有很多的因素会导致睡眠不好精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠，工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因，多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，合理安排工作时间，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，晚上睡前可以多用温水泡脚，喝杯牛奶等途径促进睡眠，由于西药的副作用比较大，建议配合中药调理，疏肝理气，养血安神，通过调理脏腑功能达到治疗效果，更多疑问可以及时的在线咨询专家，祝早日康复。
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为什么会失眠呢的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
