患者年龄33 患者性别女 全部症状无缘无故心烦 发病时间及原因两年 治疗情况没治过 想得到怎样的帮助:怕对身体不好 调节心理
①号专家的解答结果:参加户外活动、多与人交流、端正心态 注意保持心情舒畅,可适当应用安神补脑液,脑心舒,刺五加,维生素B1,豆腐果苷等药物治疗调理,严重建议找中医辨证治疗调理
②号专家的解答结果:要保持好的心态…只能自己去调节。
③号专家的解答结果:心态决定一切，如果心态不摆正，你怎么能做好你所在的行业。现在你的累的心态出现了，当让是要好好的调整一番，最简单的方法就是运动，比如跑步，有氧运动，还有瑜伽（虽有困难，对疏通筋骨有很好的帮助）。也可以使转移注意对象，比如找好朋友谈谈心，倾诉自己的不满，自己也会轻松很多，还有多听店轻快美妙的音乐，适当的甜食对你的心情也有很好的帮助，可以到安静，优雅的地方放松自己，比如有山有水的，郊区等等。可以犒劳犒劳自己，吃一顿大餐，或则是买自己平时想买又不敢买的东西。真心祝福你能尽快原理郁闷的心情。最终都是要靠你自己不断地调整自己的心态，还有结合运动，运动可以放松你的身体肌肉还有大脑，对减轻心理负担有很好的帮助！ 最主要是给自己信心。
④号专家的解答结果:你应该保持一种宽容、积极的心态、凡是都应该往积极方面想。即使遇到困难的事情、，也应该保持客观、积极地心态去面对、想办法去解决、而不是消极处事、抱怨事情。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
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