我今年22 本人性别男 病情描述: 半年前因为肾阴虚而失眠，加上工作压力大没有及时的就医产生了心里阴影，最近由于一些原因诱导使失眠复发了。而且，开始整天彷徨不安，担心晚上睡不着。 去开了两幅中药吃效果也不明显，现在表现为很难入睡。 想得到怎样的帮助: 我不知道现在是精神失眠还是生理上的失眠，中医也说我还有些肝肾阴虚，我现在不知道怎么从这种焦躁的情绪中解脱。我现在该如何做呢……非常期待您的帮助……谢谢。 曾经治疗情况和效果: 半年前吃过两副中药，效果明显，半年内没有出现过失眠症状，每天晚上睡觉前心情都会有些忐忑不安，有时整个下午都会出现心慌。 想得到怎样的帮助: 我不知道现在是精神失眠还是生理上的失眠，中医也说我还有些肝肾阴虚，我现在不知道怎么从这种焦躁的情绪中解脱。我现在该如何做呢……非常期待您的帮助……谢谢。
①号专家的解答结果:您好，平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动。严重的情况可服用谷维素、B1和安定来调理.
②号专家的解答结果:怎么说了，谁也不能说失眠全都能治愈，这不符合事实。有的治愈了，有的没治愈。关键看你怎么治。你要找江湖骗子，那治愈的可能性基本就没有了对吧。你要去正规的地方，该心理咨询就咨询，该吃点药吃点药。那也得看你的具体情况才有可能判断出你能不能治愈。不过我觉得失眠不是大问题。
③号专家的解答结果:你好！失眠会有很多的因素导致，失眠的治疗需要查找失眠的原因，中医考虑失眠病在心，涉及肝脾肾，或者是由于过于劳累耗伤心血导致的心脾气血两虚型失眠，或者是肝火过旺肝郁脾虚型的失眠，或者多见于肝肾亏虚型的失眠。需要根据你的症状来对症分析论证，加以治疗，才会从根本上调理根治，要注意晚上睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态，建议可以通过中医辩证治疗因为阴虚火旺、心虚胆怯、心脾两虚，脾胃湿热、饮食停滞等都可导致,中医中药调理，养心安神，更多疑问可以及时的在线咨询专家，祝早日康复。
如果以上关于
失眠能彻底治愈吗？的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
