我今年21 本人性别女 病情描述: 情绪不稳定 烦躁 焦虑 多疑 想得到怎样的帮助: 消除以上的问题
①号专家的解答结果:建议你去看看心理医生，配合心理医生的治疗
②号专家的解答结果:建议你去看看心理医生，配合心理医生的治疗
③号专家的解答结果:放松心情，多出去玩玩，让自己开心
④号专家的解答结果:散散心 做一些自己喜欢的事 忘却烦恼 把自己的心事和朋友们说一下 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
⑤号专家的解答结果: 你好，根据你的描述，属于心肝火旺的表现，在西医上讲是焦虑症。 多与精神压力大，平时思虑过多有关系，这种情况最好的办法是能自我调节，比如常出去走走，愉悦心情，多和朋友交流交流;就是可以吃点丹栀逍遥丸，如果睡眠不好，配上安神胶囊吃。最主要的是自己放下一些事情，走出去，慢慢的就好了。祝你开心。
⑥号专家的解答结果:多注意休息，学会情绪的控制和疏导，多参加锻炼
⑦号专家的解答结果: 你好，按症状。考虑是抑郁性精神病， 建议到专科医院检查治疗。要多沟通。调节好心态。保证良好的睡眠。饮食忌辛辣。烧烤。刺激性食物。祝早康！
⑧号专家的解答结果:你好！要注意晚上睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态，在治疗上建议可以采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治，更多疑问可以及时的在线咨询专家，祝早日康复。
如果以上关于
压力过大精神紧张的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
