我今年32 本人性别女 病情描述: 晚上睡觉易醒是有病吗？醒了就很难入睡 曾经治疗情况和效果: 还没有看过 想得到怎样的帮助: 请医生们帮助
①号专家的解答结果:如果是因一时情志异常或生活环境改变而引起的短暂性失眠，不属病态，过段时间就会好的。若胸中烦热、心悸不宁、失眠多梦，可吃朱砂安神丸。若心气虚寒、心悸易惊、失眠多梦、健忘，可吃柏子养心丸。若心阴不足、心悸健忘、失眠多梦、大便干燥，可吃天王补心丹。若是阴虚血少导致的失眠，头晕心悸、失眠健忘，可吃养血安神片。若心脾两虚、气短心悸、失眠多梦、头昏头晕、肢倦乏力、食欲不振、腹胀便溏，可吃人参归睥丸。若神经衰弱、失眠健忘、头晕乏力，可吃安神补脑液。如果是因为情志刺激，生气郁怒的配上丹栀逍遥丸。
②号专家的解答结果: 您好，这个是睡眠深度不够，可能是生理性的因素导致的，和个人体质有一定关系 建议您可以服用一些补脑的保健品，如安神补脑液，谷维素等等，平时睡觉的时候不要乱想，保持心态平和。
③号专家的解答结果:你好 建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦,如有什么不明白的,欢迎你提问,我们会对你的问题密切关注.
④号专家的解答结果:你好！导致睡眠不好的因素很多，要注意晚上睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态，晚上睡前可以多用温水泡脚，喝杯牛奶等途径促进睡眠，目前在治疗上由于西药的副作用比较大，建议配合中药调理，疏肝理气，养血安神，通过调理脏腑功能达到治疗效果，更多疑问可以及时的在线咨询专家，祝早日康复。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
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