二十几年以来，我一直被一种紧张症折磨着，考试紧张，根本控制不了，甚至中学阶段有过因为紧张过度而遗精，因为某一个人而紧张（有意无意的过节），紧张看到他（她），如果他（她）对我态度不好，我会紧张，甚至哪怕是一个小孩！有过一次我还打过人家的小孩，因为那小孩太捣乱根本不把我当回事。我很后悔，怎么会去打一个小孩，我没法控制，愤怒的释放了。有时因为某件事情感动也会紧张。我毕业后做了教师，十六年来，我不敢在众人面前演讲，会紧张的语无伦次。害怕上公开课，因为即使能上好也会因为无法控制的紧张而功败垂成。我抗争着，坚持着，我从来没有敢向任何人提起过这些事情，因为我根本没有勇气跟别人说。我非常想弄明白这一切到底是怎么回事，有什么药物可以治疗？我真的受够了这种疾病的折磨。请帮帮我,谢谢了!
①号专家的解答结果:您好！可以理解您的心情的。只是像药物之类的，您还是不要服用比较好！只要找准因素一定会好的。 可以看出您的社交能力需要扩展，人际关系好了，和别人的交流多了之后自然的会有更强的自信，也不存在在他人面前紧张的状态了。所以说您一定要处理好人际关系哦！ 也要加强运动，适当的运动可以让人释放压力！ 多将自己内心的不快和压力之类的向好友倾诉！保持乐观开朗积极向上的态度！相信一切都会好的！ 祝您快乐！
②号专家的解答结果:要相信自己，你一定可以的，不要自己吓自己哦！ 至于什么方法嘛。。。吃东西吧，把注意力转移到食物上。 也可以去看看心理医生，问问他，和他聊聊天，缓解下心理压力。 这没什么不好意思的，都是人嘛，我们又不是神，是人都有紧张的时候的。 最好还是看看医生去。
③号专家的解答结果: 您好,从您所说的资料来看,您有社交恐惧症的倾向 社交恐怖症主要表现为在社交场合中出现恐怖。患者在大庭广众面前害怕被别人注视，害怕会当众出丑，当着他人的面不敢讲话、不敢写字、不敢进食，甚至不敢入厕，严重者可出现面红耳赤、出汗、心跳、心慌、震颤、呕吐、眩晕等。如果病情严重，患者可因恐怖而回避朋友，与社会隔绝而仅与家人保持接触，甚至失去工作能力。如果患者害怕与他人对视，则称为对视恐怖。如果患者害怕在与人相处时会面红或坚信自己有面红，则称为赤面恐怖。 社交恐惧症是一种心理疾病,建议您最好是进行心理咨询与治疗来调整,也可以自我调整 1.进行放松训练,放松自己的情绪,对抗您的紧张情绪2.适当的转移注意力,不要把注意力集中到自己的身上3.并多参加社交活动
④号专家的解答结果: 你好，自己是已经形成了一个心理障碍，生活中的自己有些太过于紧张，自己懂得去调节好自己来哦 自己在平时的生活重要多注意去调节好自己的这样的一个情况，放松一些来，是会好很多的哦。自己可以多参加一些运动锻炼、喝些温开水。都是可以调节一些的。药物的话，是有一个副作用的，主要还是要调节好自己的心态来，把自己的心怀放开阔来，多去练，多了自己的心结就会被打开的哦 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
⑤号专家的解答结果: 你这属于焦虑症的表现，焦虑症是一种具有持久性焦虑、恐惧、紧张情绪和植物神经活动障碍的脑机能失调，常伴有运动性不安和躯体不适感。 指导意见: 治疗分药物治疗和非药物治疗。药物治疗以抗焦虑治疗，SSRI类为一线用药，如西酞普兰等。非药物治疗有放松疗法、改善生活方式、心理治疗。
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