我今年41 本人性别女 病情描述: 患失眠20多天，之前只有胃的蠕动不太好，大便次数比过去多1到2次，失眠了每天晚上入睡很难，只有3。、4点以后才能睡会儿，睡前浑身发热。 曾经治疗情况和效果: 现在还吃中成药，但效果不明显。 想得到怎样的帮助: 让我睡个饱觉。
①号专家的解答结果:心理活动太多，无法入眠，关键是你的心结是什么，思想要放松，自然会有睡意，睡前顾虑那么多也无法根本解决问题，所以打开心结，放松思想，不要有那么多思想负担
②号专家的解答结果: 失眠是心理专科的常见病，但传统治疗往往以药物镇静为主，病人服药期间有效，停药后易复发，长期服药又会产生药物依赖性，故目前最新的心理治疗为了统合施治，我们采用心理疏导、催眠疗法、森田疗法、行为治疗及物理治疗等配合少量药物治疗，可起到快速有效并减少大量用药的副作用，让病人心身得以康复。
③号专家的解答结果:您好,这种情况多于神经衰弱等因素有关, 注意保持心情舒畅,可适当应用安神补脑液,脑心舒,刺五加,维生素B1,豆腐果苷等药物治疗调理,严重建议找中医辨证治疗调理
④号专家的解答结果:您好，积极的对待病情，中医讲胃不舒则睡不安，规律饮食，调理肠胃功能，失眠的原因比较多，对于失眠的治疗应该先查找失眠的原因，中医讲失眠的病在心，涉及肝脾肾，长此以往会严重影响正常的生活和健康，治疗上一方面家属要多和她聊聊天，舒缓情绪，避免精神刺激， 睡前可以通过听轻音乐，温水泡脚，喝杯牛奶等途径促进睡眠，介于西药的副作用比较大，建议配合中药调理，疏肝理气，养血安神，通过调理脏腑功能达到治疗效果。尽快解决疾病困扰，更多疑问欢迎进一步咨询。祝早日康复。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
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患失眠有20多天，入睡困难，的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
