我今年24 本人性别女 病情描述: 由于有些事对我心理一直有影响，从小就不爱说话，很敏感。在工作中不知道怎么与人交往，整天坐在那不吭声感觉很难受。我是做室内设计的，现在刚毕业在做实习设计师，实际中有很多东西不会，又不知从哪下手，整天闷在那不说话也不能为公司创造效益感觉自己很没用 我外观长的不好看可能是因为这个心理上总有点自卑，不能轻松自如畅谈。但跟我接触不深的都说我很开朗，实际上我的自我认识观很差，不能很好与周围同事相处。 曾经治疗情况和效果: 工作1年多后又转行学设计，在家培训了大概10个月，这其中的10个月过的蛮充实的，因为什么事都有家里人帮衬着，这段时间觉得没什么大悲大喜的事情，觉得过的挺好，但今年过了年一出来就又觉得难受，不能很好与周围人相处 想得到怎样的帮助: 该怎样提高自我认识？怎样与周围人打成一片？有没有什么方法能缓解我现在这种情况。 工作压力大、迷茫，不知从何下手、人际关系不好、感觉自己很没用，找不到自己存在的价值
①号专家的解答结果:我觉得上边的回答一定价值都没有，估计对你也没多大的帮助，还是要谢谢两位医生的好意回答。 反正我就是看那些能说会到的人在社交上的毛病，多去观察别人在社交上的矛盾和困惑，我就找到平衡了，觉得其实大家都有人际关系的困惑，并不是只有我才有这样的困惑，我就心里平衡就舒服多了，也不会觉得自己不正常了。也许这方法你也可以试试
②号专家的解答结果: 你好，这个的话，自己先不要太着急，生活中要乐观一些、多注意去积累就会好的哦 指导意见: 建议你自己先不要太太着急，生活中可以多注意放松一些来，调节自己会好一些的。多注意微笑一些的去和周围的人群进行一个沟通来，多微笑一些，自己可以在工作上多和她们交流一些，是可以让自己积累很多的经验的哈。慢慢的来，这个本来就是需要一个时间的积累的，多微笑一些的去面对，就会好的哦
③号专家的解答结果: 朋友您这属于不够自信，没什么病但我可以和您聊聊 指导意见: 我有个女同学她长得实在是很难看，看到哪里哪里感觉不好，她平时很自信，感觉自己很漂亮，她的那种自信让人不敢相信自己的眼睛，和她一起很开心，她很让人喜欢，有很多朋友，所朋友要有自信，这是战胜一切的要点。多和别人说话，用真诚的心去对待别人，您会有很多朋友的人际关系会很好的
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我是个不讨人喜欢很没用的人该怎么办？的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
