时间有2年了吧，我常常不高兴，不为什么事情
①号专家的解答结果: 世界上没有无原因的事，凡事皆有因果，可能你自己没有意识到。 指导意见: 心情从一种角度讲是可以选择的，你选择了什么样的心情，什么样的心情也就选择了你。人生就是一种修行，快乐也是修行之一。人生要懂得放弃，放弃也是一种智慧，懂得放弃你也能寻获另一种释然的快乐。如果想要达成目标，就必须有所舍弃。把与内心无关的，纷乱的杂念和欲望舍弃，眼中只有你想要达成的目标，这样才容易成功。舍得舍得，有舍才有得。减轻自己的包袱，放弃一些烦恼，放弃一些利益，你便能轻装上阵，就会与快乐结缘，快乐其实就是一种简单。
②号专家的解答结果: 您好，根据您以上的症状描述，可以明确您现在的主要不适是心情抑郁不舒。中医讲肝主情志，喜条达恶抑郁，如果肝气不舒的话，就会导致心情抑郁等症状。 指导意见: 建议您服用疏肝解郁的药物，如逍遥丸。 自己应该学会自我调节，人生几何，去日苦多，为什么不能够快快乐乐度过每一天呢。 祝您快快乐乐每一天。
③号专家的解答结果:学会情绪疏导管理，多注意休息，我建议注意睡眠。
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