得了疑心病怎么办

①号专家的解答结果:淡然不是拉！是你的好奇心，还有一点就是你考虑问题比以前更成熟了！（也就是到成熟的过度期），这些让你有所多事情本感到担心或是做不好的缘故，其实只要心放宽一点，别让自己太压抑了，随时调整自己的心态就可以了~~！！

②号专家的解答结果: 你好，我想你的问题可能与长期压抑的情绪，心理冲突有些关系。 指导意见: 1。每天坚持体育锻炼，会缓解你压抑的情绪。 2。让自己充实起来，对自己要有信心，对你爱的人要有信心。 3。求助心理咨询师咨询。

③号专家的解答结果: 你好，要告诉你的是你并没有得病只是一种内心的情绪和感受作怪。你老公不接电话你就会怀疑他做对不起你的事情，这是一种没有安全感的表现从侧面也可以看出你自己对自己不够满意不自信。可以很负责的告诉你大吵大闹、恶语相加并不是解决问题的最好办法，想法会将事情搞的越来越遭，所以正如你所期望的你需要自行调理一下。 指导意见: 建议你平时多注意一下自己的内外形象，不仅需要将自己的外表打扮的让自己满意更应该让自己的内心充实起来，要做一个有气质的老婆，不能做一个无理取闹的代言人，可以多了解一些现时潮流的时尚的东西更应该了解一些实时，不能把自己封闭在家里;还有就是拴住自己的老公不能用毫无缘由的怀疑来表现，而应该更温柔的更理智的理解他，多关心多呵护他，平时他工作就会很忙回家你好好对他，他肯定会很欣慰的自然也就会对你实话实说，要做聪明的女人;最重要的就是不要没有缘由的去怀疑你大吵大闹，因为那样只会让你老公觉得你不是一个贤淑的老婆，你可以心平气和的将你的担心说出来，将你对老公的爱也说出来，相信这样你们的关系会更好！希望能对你有所启示