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无谓的“困扰”

  • 心理师
  • 2023-06-01
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  • 自闭症康复
我今年24 本人性别男 医生您好!我想请求帮助:生活中我总是特别对小孩子玩的“子弹”(圆圆的塑料球)过分在意,非常害怕它进入耳朵里;走在路上也怕刮风把树叶吹进耳朵里;还对周围人的一举一动敏感,觉得他们和我开玩笑时候是手里拿着异物向我耳朵里扔进,导致自己一直在用手或棉球掏耳朵。我也知道这样很没必要,但是控制不住!请医生答疑解惑,谢谢!

①号专家的解答结果: 你好,这个是自己的心理作用,自己先不要太着急,生活中自己要多注意放松一些来调节的话,是会好许多的哦 指导意见: 生活中自己应该理智一些认识自己,多一些放松,客观一些的去调节自己。多参加一些运动锻炼、生活的节奏规律一些、多喝些温开水、吃些水果,让自己的神经放松一些来对待,那样的话,是会好很多的哦。自己不要太刻意的多想,多注意将自己的注意力转移到自己的生活中来,那样的话,会好许多的哦。慢一些的来调节,就是会好许多的哈
②号专家的解答结果: 你好,对孩子所玩“子弹”害怕应该是源自于小时候的经历,这里也说不出所以然,因为我不知道你之前有什么经历让你这样害怕,不过你自己肯定知道,如果你不知道那只是因为那个原因被你掩藏起来,没有意识到。你知道没有必要这样害怕还是控制不住,这可以说是一种强迫的思想,这种强迫的思想是源自于你对这件事的恐惧。 指导意见: 建议你去心理咨询室或心理诊所进行系统的诊治,运用精神分析的方法将你的这种恐惧感的原因找出来并解决它,这样就可以得到解除恐惧的目的。
③号专家的解答结果: 你的情况我初步考虑是强迫症。 指导意见: 建议你到心理专科治疗,你可以采取心理治疗合并抗强迫药物治疗,你的情况会逐步恢复。
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