本人女十八岁.为减肥的事苦恼.有时想着少吃东西或不吃某些东西,等它瘦下来就好,坚持了几天,可是看到那些东西又有种强烈的吃的欲望.突然想吃就放纵一次性自己吃很多东西,吃到肚子已经不能容纳任何东西了还是想吃.吃完了又觉得东西没想的那么好吃,又后悔自己又吃了那么多.有时就会吃完东西了吃两片泄药.拉了才放心.去年因为身材去买减肥药,吃了几个月瘦下去了,胃也饿小了,就冬天的时候狂吃,体重又回了,现在有时不怎么吃,有时心情不好就大吃特吃,一谈到吃就想吃很多.现在身体都不好了,多吃点肚子就疼,我还便秘,宿便排不出,肚子总是胀着的.我是怎么拉,我减肥是真的没用吗?
①号专家的解答结果:减肥主要就是控制饮食，不控制饮食还是不能减肥的，您还是需要注意的，祝您身体健康！
②号专家的解答结果: 你好，你的情况既然之前有减肥成功的经历， 指导意见: 那么完全可以减肥的，但是主要还是不能暴饮暴食的，得通过减肥药等慢慢的恢复食量的，而且不能多的，等身体基本上定型了，才适当的增加的饮食才不会胖的，慢慢来，不要着急，祝你健康！
③号专家的解答结果: 你好，不是减肥没有用，是减肥的方法不恰当，要想减肥控制饮食是应该的，但是不是绝对的，各种营养还是有规律摄入只要减少数量就行，而且你说的上述情况属于饮食不规律，而不是单纯的减肥了，饮食不规律就会引起肠胃疾病，这一点是无疑的，很多作息不规律的人饮食也不规律，时间久了肠胃病就难免了。另外，减肥除了控制饮食还要锻炼身体啊，否则体质肯定会降低，疾病就跟着来了。 指导意见: 你的情况是可以纠正的，从饮食做起，易容易消化为主，每餐六七成饱，种类要顾及，如肉蛋奶，否则会营养不良，然后注意运动锻炼，慢慢提高身体及胃肠的抵抗力，便秘也会消失。不能暴饮暴食，也不可以饿着不吃，不符合人体发育规律。所以现在发现了还为时未晚，努力改变当前的生活饮食习惯，会慢慢好起来的，否则随着年龄的增长会留下不容易纠正的疾病。生活中因为不当减肥带来的问题已经比比皆是了。希望回答对你有帮助~
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