夜里睡觉到凌晨1点左右就睡不着觉，心烦意 夜里睡觉到凌晨1点左右就睡不着觉，心烦意乱都有一个月了。现在在带着孩子呢、没有就是莫名其妙的烦，可烦了。看见什么东西都想去打和摔了 我今年25本人性别女
①号专家的解答结果: 你好 对于你这个情况必须注意调理的，因为这个问题可能是由于精神过于紧张，的注意调节的 指导意见: 这个情况服用中药进行调理的，毕竟这个如果说长期容易出现抑郁问题的。所以说服用中药进行调理。可以服用安神补脑液进行调理的。 就是注意适当的运动
②号专家的解答结果: 病情分析 你这个症状有可能是因为你的内心有什么事情所堵着，另你自己无法释怀的一种心情症状 指导意见 接受光照治疗。科学家发现，在浓雾弥漫，阴雨连绵的日子里，因光照不足，造成人体松果腺体分泌的松果激素过多，
而导致人的情绪抑郁。为此，患有抑郁症的人应该到室外多接受日光，或在室内接受包括紫外线、红外线在内的模拟日光
的照射，颇有益于抑郁症的治疗。
尽量过一个忘我舍己的生活，而不是在自我中心的困扰中。抑郁不能使你有力量改变什么。还是面对现实吧！
心中喜乐，面带笑容。心里忧愁，灵被损伤。
医生询问
③号专家的解答结果: 病情分析 根据你提供的情况，一般的考虑是血虚 血不安神引起的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。 指导意见 需要注意饮食的调理，可以多吃核桃仁黑芝麻之类的食物，口服百合枣仁丸、养心安神丸之类的药物调理，对症治疗，祝你健康。 医生询问
④号专家的解答结果: 你说的情况凌晨1点多是肝胆经络运行的时候，对于气血不足，心脾两虚就会造成这样的问题 指导意见: 应该注意合理的补养气血，健脾安神，疏肝养气血。可以用中药归脾丸，养血安神片，刺五加口服液内服就可以，也可以用益智仁，薏米，龙眼，酸枣仁，大枣煮粥喝 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
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