关于合理安排性生活的建议：慢性前列腺炎患者不必因疾病而完全停止性生活。适度的性生活不仅不会加重病情，反而有助于前列腺炎的消退。定期排放精液，可以缓解前列腺的胀满感，促进前列腺液的不断更新，有助于前列腺的康复。以下是关于护理前列腺炎的一些建议：
要避免久坐和熬夜。久坐和熬夜都会影响身体的免疫力，增加前列腺炎复发的风险。特别是喜欢开车、玩牌或打麻将的患者更应注意。长时间坐着会导致盆腔充血，加重前列腺炎的症状。要适时起身活动，避免长时间保持同一姿势。建议每天保持足够的睡眠时间，保持身体良好的状态。
要注意及时排尿，避免憋尿。憋尿会使尿液中的细菌有机会进入前列腺，引起炎症。突然中断排尿也会对前列腺造成不良影响。平时要养成良好的排尿习惯，及时排空膀胱。
要戒辛辣饮食。辛辣食物会使血管扩张，增加血管的渗透性，从而加重前列腺炎的症状。包括辣椒、花椒、生姜等辛辣食物都应该尽量避免食用。一些患者认为啤酒的酒精含量低，问题不大。如果长时间积累，其影响与前述辛辣食物相同。患有慢性前列腺炎的患者应该避免饮用任何含酒精的饮料。
要放松身心，不要过度焦虑。慢性前列腺炎是一种常见的男性生殖器疾病，不会对身体造成太大的危害。患者应该以积极的心态面对疾病，积极配合医生的治疗和建议。不要因为身患此病而背上沉重的思想包袱，影响生活质量。保持愉悦的心情和乐观的态度对疾病的康复非常重要。
