藏红花，又被称为西红花或番红花，是鸢尾科植物番红花的干燥柱头。原产于地中海地区、小亚细亚、伊朗、克什米尔等地，现今在我国多地也有种植。传统医学认为，藏红花味甘性平，具有活血化瘀、凉血解毒、解郁安神的功效。
一、功效作用
藏红花具有强大的活血化瘀功效，能够疏通经络，消散淤血，对于治疗月经不调、产后腹痛、恶露不净等症状有显著改善作用。它还能凉血解毒，对于温毒热盛引起的斑疹、麻疹等有很好的治疗效果。藏红花还能解郁安神，对于忧郁痞闷、惊悸发狂等症状有显著改善作用。
二、现代应用
藏红花在医学上有着广泛的应用。它具有抗凝血作用，可用于治疗女性月经不调、产后恶露不尽等病症。它还具有抗炎、抗心肌缺血、抗脑缺血、抗血栓形成等作用，可用于治疗心脑血管疾病。常见的中成药如妇科散瘀丸、定坤丹、安坤赞育丸等都含有藏红花的成分。
三、适宜人群
藏红花适用于月经不调者、出现斑疹者、忧郁痞闷者等。对于月经不调、痛经、月经推迟、月经提前等症状有很好的改善作用；对于温毒热盛引起的红斑、瘀斑、色素沉着等症状也有很好的治疗效果；它还能改善抑郁焦虑、心胸满闷、心慌不安、神情恍惚等症状。
四、禁忌人群
孕妇、月经过多者以及有出血性疾病者应慎用藏红花。孕妇禁用或慎用，以防早产或先兆流产的风险。月经过多者也应慎用，因为藏红花的活血作用较强，可能会加重出血风险。患有胃溃疡、紫癜、坏血病等出血性疾病的患者也应慎用。
五、使用方法和用量
藏红花多与其他中药配伍使用，一般需要单独煎煮后再兑入其他药液中服用。临床常用剂量为1-3g，但具体用量需根据患者病情、体质等因素确定。
六、食用方法
藏红花既是药品又是食品，可用来泡水喝。取5-8根藏红花放入干净杯中，用开水冲泡，待水变色后即可饮用。
七、温馨提示
作为药品，建议患者在医生指导下使用藏红花。作为药食同源产品，虽然藏红花可食用，但仍需注意不要过量食用。作为保健食品，藏红花可应用于保健食品领域，但保健食品不能替代药物，选购时请认准保健食品标志及批准文号。在使用保健食品时，也应按照标签说明书的要求食用。藏红花虽好，但并非人人适用，请根据自身情况合理选择。
