男性自慰是一种正常现象，如同拥有100多种管一般常见。适度的自慰可以有效缓解性压力带来的焦虑，并不会对人体造成负面影响。一旦陷入其中，管很容易成瘾，如果男性的自我控制能力有所欠缺，就很容易沉迷于自慰，过度频繁的行为会削弱自制力。
过多的自慰会导致一系列问题。垂体和神经的生长激素代谢受到影响，导致魅力减退。过度消耗睾丸素等特殊补充物质，容易引发背痛、脱发、勃起硬度不足、早泄、阳痿等问题，严重影响男性的生理健康。最好及时戒除自慰。
自慰过多也可能导致内分泌失衡。内分泌由脑垂体调节，但频繁的自慰有许多不良影响：
1. 频繁自慰是一种严重损害人类精神的个人行为。建议一周一次，青春期发育期的男性尽量不自慰。
2. 身体靠气血滋润，气血源于饮食。若出现尿频、尿急、常感冒等症状，需要调理。建议多吃含有绿色植物有机化学特异性碱的食物，如牛肉、羊肉、蔬菜和水果等。早期尿道感染可多喝水。
3. 自慰不仅会损害身体活力，还会影响情绪，使人陷入抑郁、消极、悲观、犹豫等负面情绪中。
4. 长期自慰会影响智商，对记忆能力和思维逻辑造成显著损害。
5. 关于自慰的言论存在西医理论的欺诈性。一些教材甚至声称适当自慰对健康有益，这是不准确的。实际上，过度自慰会对身体造成严重的负面影响。
6. 自慰行为会导致身体出现严重的懒惰状态，一旦上瘾，就难以抑制。
7. 自慰行为会影响身体的应急反应能力，导致许多慢性病长期生长而不愈，甚至危及生命。还容易引发各种泌尿系统疾病和肾脾虚弱等症状。
8. 自慰会提前显示身体停止脱发和生长的气体，大大降低身体的生育功能。即使精子质量下降，也会导致种植耕地的生根和发芽结果枯萎无力。
9. 要克服自慰的瘾头并非无法抑制。只要拥有坚定的信心和勇气去赢，就能保持内心的平静和肾的健康。避免轻率行事，就能远离自慰带来的困扰。要保持良好的生活习惯和健康的心态，这样才能真正享受健康的生活。
