关于清洁度Ⅲ是否能自愈，其恢复时间与病情严重状况和患者自身抵抗力密切相关，需具体情况具体分析。
此处讨论的清洁主要指的是阴道清洁。通常，阴道清洁分为Ⅰ度和Ⅱ度，这两个阶段的清洁度属于正常范畴。但当清洁度达到Ⅲ度时，意味着阴道环境可能受到污染，可能存在阴道炎症。
值得注意的是，阴道具有一定的自我净化能力。对于部分抵抗力较强的患者，如果没有其他伴随症状，且日常护理得当，如每天用温水清洗外阴，清洁度Ⅲ有可能在一周左右自行恢复。日常护理包括保持外阴清洁，勤换内衣等。
如果患者出现外阴瘙痒、白带异常、异味等症状，则不建议等待自愈，应及时就医。建议在专业医生的指导下，采取适当的治疗措施，如局部阴道用药、全身抗生素抗感染治疗等，以免延误病情。
为预防阴道炎症的发生，建议患者加强个人卫生护理，保持外阴清洁，同时注重营养摄入，多吃水果和新鲜蔬菜。保持良好的作息和饮食习惯，以及愉悦的心情也对维护阴道健康起到积极作用。对于清洁度Ⅲ是否能自愈及恢复时间的问题，需结合个体情况而定。