血糖监测是糖尿病管理中不可或缺的两个关键环节——血糖测量和糖化血红蛋白检测。
血糖测量，它是通过血糖仪或静脉血样检测葡萄糖水平，能够即时反映血糖状况。这一指标对于监测饮食、运动和药物对血糖的影响至关重要。对于正常人来说，空腹血糖应该维持在3.9-6.1mmol/L之间，而餐后两小时的血糖应低于7.8mmol/L。对于糖尿病患者，由于个体差异，血糖控制目标会有所不同，通常建议空腹血糖控制在4.4-7.0mmol/L之间，非空腹血糖则控制在4.4-10.0mmol/L之间。
接下来是糖化血红蛋白（HbA1c），它展示了过去2-3个月的平均血糖水平。与血糖测量相比，糖化血红蛋白不受瞬间血糖波动的影响，因此被认为是评估长期血糖控制的“金标准”。HbA1c的正常范围通常在4%-6%之间。对于糖尿病患者，控制目标的设定会考虑到年龄、并发症等因素，一般推荐将其控制在7%以下。
值得注意的是，无论是血糖测量还是糖化血红蛋白的检测，其结果都会受到多种因素的影响，如饮食、运动、药物等。在解读这些结果时，应结合患者的具体情况，并与医生密切沟通，根据医生的建议进行相应调整。
对于糖尿病患者来说，定期监测血糖和糖化血红蛋白是保持健康的关键。这两个指标共同为医生提供了宝贵的参考信息，帮助他们制定个性化的治疗方案，确保患者的血糖控制在一个安全的范围内。
