佝偻病，这一婴幼儿常见的营养缺乏症，如同潜伏在孩童身边的隐形杀手。它源于维生素D的缺乏，导致体内的钙磷平衡被打破，骨组织的钙化过程受阻。这种病并非无迹可寻，其源头可追溯到母乳喂养的婴儿从母亲体内获得的维生素D不足，或是幼儿日照时间太短，以及孩子生长发育过快等因素。
佝偻病的危害广泛涉及儿童的多个系统，其恶劣影响主要表现在：
在神经系统方面，孩子们可能表现出夜晚睡眠不安、多汗、易惊醒等症状。
骨骼系统方面，佝偻病可能导致孩子头部畸形，如方颅、小颅等。出牙时间晚，牙齿缺乏必要的釉质保护，更容易形成龋齿。更糟糕的是，孩子的脊柱可能在重力、牵引等外部因素的影响下出现侧弯，严重时甚至可能导致骨折。
佝偻病还可能使孩子的肌肉松弛，腹部隆起，增加脐疝的风险。
对于这样的疾病，防治方法同样重要。对于尚在哺乳期的孩子，母亲应适当补充钙和维生素D，可以通过服用钙片或摄取深海鱼油来达到这一目的。而对于已经能够自主进食的孩子，应鼓励他们多吃富含钙和维生素D的食物，如豆制品、乳制品和蛋黄等。重要的是，不要让孩子单一饮食，要确保他们的饮食丰富多样。让我们一起努力，保护孩子们的健康成长。
