在科技的浪潮下，近视的问题已经不仅仅困扰着学生群体，越来越多长时间面对电脑工作的人也开始戴上了眼镜。近视给我们的生活带来诸多不便，除了手术和日常矫正之外，还有许多自然疗法值得我们尝试。接下来，就由祛斑宝网的小编为大家介绍五种中医推荐的食疗方案，帮助我们远离近视的困扰。
治疗近视眼的食疗方案一：醒目汤
这款汤品以枸杞、桂圆肉、陈皮为主，辅以蜂蜜调味。将枸杞和陈皮包裹在纱布中，与桂圆肉一同煮沸，最后加入蜂蜜即可食用。这款汤品有助于明目提神，对于日常用眼过度的人群有很好的缓解作用。
治疗近视眼的食疗方案二：羊肝粥
羊肝粥主要治疗因肝血不足导致的近视和目昏等症状。将葱子、羊肝和大米一同煮粥，熟后加入食盐调味。这款粥品既能滋补肝肾，又能明目，是保护眼睛的好选择。
治疗近视眼的食疗方案三：菠菜猪肝汤
这款汤以菠菜和猪肝为主料，加入适量的调料烹制而成。对于血虚视力减退的人群有很好的调理作用，同时还能补充身体所需的营养。
治疗近视眼的食疗方案四：桂杞山萸眼
将枸杞子、桂圆肉、山萸肉与猪眼一同炖制，这道菜能够滋补肝肾，对于近视的朋友有很好的保护作用。
治疗近视眼的食疗方案五：猪肝羹
猪肝羹以猪肝为主料，加入葱白、鸡蛋等食材制成。这道菜能够补肝养血，对于远视无力的人群有很好的改善作用。
以上这些食疗方案都是中医推荐的远离近视的方法，对于近视眼的朋友来说，不妨尝试一下这些方法，或许会有意想不到的效果。除了食疗之外，我们还需要注意日常的用眼习惯，避免长时间面对电脑和手机，定时休息眼睛，让眼睛得到充分的休息和放松。更多关于近视眼的内容，推荐大家阅读相关书籍和文章，增加对近视的了解。
