感冒发烧是常见的疾病，特别是对于抵抗力较低的孩子来说，经常因为一些简单的因素如着凉或饮食不当而发烧。那么，对于那些经常发烧的人来说，该如何应对呢？在中医的眼中，大多数发烧是由风寒引起的。而针对这种情况，中医建议我们多关注腹部，时常进行按摩。
中医认为，发烧可以通过发汗解表等方法退热。例如，用温水擦拭颈后、腋窝和腹股沟等身体部位。但需要注意的是，如果持续出现低热，而没有明显的感冒等症状，那么问题可能与消化功能不良有关。特别是当伴有厌食、口臭、舌苔白厚以及腹部胀满等症状时，我们更需要注意。在中医的理论中，“肺与大肠相表里”，意味着肺经与大肠经在体内有紧密的联系，邪气也在这两者之间流动。由呼吸系统疾病引起的发热往往会伴随着肚腹胀热、大便干燥或便秘等症状。
对于这类发热症状，中医推荐采用“消导法”，通过促进排便来降低体温。可以通过按摩中脘穴，这个穴位位于两肋骨连接点和肚脐连接线的中间点，以帮助缓解不适。还可以使用四指并拢，用手掌掌面环形按摩腹部，或沿着第四腰椎到尾骨末端自上而下直推“七节骨”，这些动作都能促进胃肠道蠕动，改善消化功能。
在日常生活中，我们还需要注意饮食规律，及时补充水分，避免油腻食物和暴饮暴食。可以适当食用山楂、陈皮等有助于消食的中药。除此之外，我们还应关注幼儿保健方面的知识，以更好地照顾孩子的健康。
对于经常发烧的人来说，除了寻求医生的帮助外，还可以通过按摩腹部、调整饮食等方式来缓解症状。我们也要加强对孩子的照顾，提高他们的抵抗力，预防感冒和发烧的发生。
