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美研究指出:祖孙关心互助可降低双方抑郁风险

近日,一项振奋人心的研究在108届美国社会学协会年会上被揭晓。这项研究由波士顿学院的老年研究所成员、社会学系副教授Sara M. Moorman发表,她指出祖父母与其成年孙辈之间维系良好的关系,对于双方心理的积极促进作用十分显著。对于祖父母辈与孙辈双方而言,关系愈亲密,他们各自的抑郁症状愈少,这对双方心理健康大有裨益。

这一研究的背景源自一项跨越近二十年的纵向调查数据,该数据涵盖了美国三代或四代家庭的研究对象。数据集中,包含了近四百余位祖父(母)及其孙辈青年。分析这些数据后,研究者发现了一种特殊的互动模式:那些向孙辈提供有形帮助(如家务、建议、零花钱等),并得到类似回馈的祖辈中,抑郁症状的出现率最低。这种帮助与支持似乎并未直接影响孙辈的心理幸福感。

对于那些从孙辈那里接受有形支持,却未能给予相应回馈的祖辈来说,他们的抑郁症状最为显著。研究者认为,这可能是因为这些祖父母感到自己无法回馈而依赖孙辈,从而产生的难过和挫折感。这项研究提示我们,强化家庭关系不应仅限于核心家庭或有子女的家庭,也应关注跨代之间的紧密联系。帮助老年人保持一定的独立性或许对维护他们的心理健康具有关键作用。

长久以来,我们或许习惯于以全方位的关怀照顾来表达对长辈的尊重,然而在这个过程中,我们有时会忽略了长辈们“被需要”、“有价值”和“独立”等自我感觉的重要性。这些感觉对于每个人心理幸福感的影响都极为深远。即使祖父母经济不宽裕,即使我们已经稳定工作多年,我们也应该继续让他们感受到我们的尊重和珍视。比如,在生日时向爷爷奶奶讨个小礼物吧,这不仅是一种表达爱意的方式,也是对他们心理需求的关注和尊重的体现。这种跨代的情感交流和互动,无疑将为我们这个时代的家庭带来更多的温馨与和谐。

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