经过深入分析，研究者们令人震惊地发现，死亡风险与腰围大小之间存在着紧密的联系。这一发现揭示了，拥有一个庞大的腰围可能会增加死亡风险，甚至在那些体重看似健康的人群中也同样如此。在日常生活中，人们的注意力往往更多地集中在体重上，却忽视了腰围这个至关重要的指标。
近期，由明尼苏达罗切斯特梅奥诊所的James R. Cerhan博士领导的一项研究揭示了腰围对成年人健康的重要性。该研究旨在全面腰围大小对不同身体质量指数（BMI）人群死亡风险的影响。
该研究共涉及超过65万名年龄在20至83岁之间的成年白人参与者，研究时间跨度从1986年至2000年。经过对这些参与者进行长达9年的跟踪调查，发现腰围与死亡风险之间存在确凿的联系。数据表明，对于男性而言，腰围超过43英寸的人群相对于腰围低于35英寸的人群，死亡风险高出50%。对于女性来说，腰围达到37英寸以上的人群则面临着比腰围低于27英寸的女性更高的死亡风险。
研究团队还发现，无论BMI如何变化，这种死亡风险的增长趋势都是存在的。这暗示着仅仅依赖BMI来衡量健康状况可能是不够的。“防止高BMI和大腰围应该是首要目标。”Cerhan博士在梅约诊所的一份新闻稿中如此强调。
值得注意的是，对于那些腰围过大的病人来说，即使只是缩减一点点的腰围——通过适当的运动和饮食调整——也可能为健康带来显著的益处。这项研究为人们提供了一个全新的视角来看待健康和腰围之间的关系。它提醒我们，在日常生活中应该密切关注自己的腰围大小，并采取相应的措施来保持其在一个健康的范围内。
值得一提的是，Cerhan博士的研究是通过分析先前的研究结果得出的。虽然这一发现具有重大意义，但仍需要进一步的研究来更深入地这一课题。（来源：99健康网）我们推荐读者阅读更多关于这一话题的文章，以获取更全面的了解。
