科技日报北京报道（记者张梦然）——由美国芝加哥大学和法国国立卫生与医学研究所领导的一支研究团队发现，疫苗接种前后睡眠不足会对抗体反应产生影响。这一研究成果被发表在一期《当代生物学》杂志上。这一发现对于提升疫苗效果具有重要意义。
该研究团队对七项研究进行了系统性的梳理、合并和重新分析，旨在睡眠持续时间对流感、肝炎等病毒性疾病疫苗接种效果的影响。通过深入研究，他们发现，在疫苗接种前后的几天里，每晚睡眠时间少于6小时的人，其抗体反应相对迟钝。这一观察结果提示我们，保证适当的睡眠时间可能是提高疫苗效果的一种简单方法。
研究人员也指出，自我报告的睡眠时间并不能作为预测疫苗反应的可靠指标。在研究中，他们发现这种关联在男性中表现得更明显，而在女性中则相对较弱，且没有统计学意义。对此，研究人员认为可能是因为缺乏针对女性的研究，特别是在月经周期、避孕药使用以及更年期状态下性激素水平对疫苗反应的影响方面的考虑。
通过荟萃分析，研究人员发现睡眠不足对疫苗反应的影响相当于接种后两个月的抗体减弱。值得注意的是，无论是在呼吸道病毒流感还是在影响肝脏的肝炎中，他们都观察到了相同的结果。这表明，这种影响可能会扩展到所有类型的病毒疫苗。
这项研究为我们提供了一个新的视角，帮助我们更深入地理解睡眠与疫苗反应之间的关系。我们期待这一研究能够激发更多学者对这一现象的深入研究，以更全面地了解睡眠持续时间对不同疫苗的影响机制，并如何优化睡眠以促进人体对疫苗更好的反应。这无疑对于提高疫苗接种效果和公共健康管理水平具有重要的启示意义。
