女性的月经受到很多的方面的影响，其主要是受丘脑-垂体-卵巢性腺轴的调节，对于精神因素、情绪波动、年龄、疾病、环境的改变、药物以及营养状况都会引起这一功能异常，从而出现月经不调的现象，那么你知道没到月经期少量出血的原因吗？
没到月经期少量出血
没到月经期少量出血，主要有两种情况，排卵期出血和功能性子宫出血，女性在排卵期可能会出现排卵期出血的现象，一般是发生在月经中期，两次正常量月经之间的少量出血，可伴有轻微的腹痛，这属于一种生理性的因素，一般是不需要治疗的，除非是出血量比较多的，那么既要进行药物治疗。还有就是阴道不规律出血，引起这种现象的可能是疾病的因素的影响，尤其是各种的妇科疾病，如宫颈息肉、急性阴道炎、重度宫颈糜烂、子宫粘膜下肌瘤等，带环的女性也可能会出现没到月经期少量出血的情况，一般是在在白带中混有一些血丝。其实除了以上所说的两种，还有就是接触性出血，即性生活后或妇科检查后因接触宫颈而出血。
没到月经期少量出血还会受到饮食、生活方式、精神因素以及环境因素等方面的影响，因此我们在日常生活中要做好一些注意事项。出现这种现象的女性朋友们要注意休息，多喝水，以帮助消化，保持大便通畅；保持生活的规律性，注意劳逸结合，避免过度劳累，防寒避湿；不能节食，注意自己的饮食结构，多食用瘦肉，谷类，深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，蔬菜水果、全谷类、全麦面包、糙米等食物含有较多纤维，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，有调整月经及镇静神经的作用，因此可以适当多吃点，对于生冷刺激的食物尽量不要吃；戒烟限酒；保持心情舒畅，注意锻炼身体，提高身体素质。
