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2、用一只手的手掌按抚阴蒂,另一只手的手指抚摩阴道内壁。将一根润滑后的人造阴茎来回抽插肛道,而另一只手摩擦阴蒂或用振动器实施。躺在床上,播放一些性感的音乐,用香油抹在身体上摩擦,手指捏乳头,用振动器刺激阴蒂。伏躺在软垫凳上保持平衡,用凳子一角来摩擦阴蒂,间或举起手脚,这会给你高潮时飞翔的感觉。
3、女人自慰时,大多需要借助手指。那么怎样用手指自慰呢?实方法很简单,如用食指和拇指旋转揉捏阴蒂,用润滑油润滑你的外阴,然后用两根手指摩擦你的阴蒂直到它变硬,阴道内再放上一个健慰器。菊花口是个敏感的部位,许多妇女在手恋或夫妇性爱时都喜爱这个区域的刺激,你可在刺激阴蒂或阴道的同时用手或玩具来自我实践。
4、用你的手指或手掌来摩擦、按抚和揉捏阴蒂,有时直接的刺激会比较强烈,这时不妨在阴蒂周围进行按摩,感觉会更加舒服,当然也可在手和阴蒂之间垫一层柔软的纤维布。跳蛋,是一个造型像小型鼠标的东西。将跳蛋塞入阴道,再激活连接线上的开关,“跳蛋”就会像在阴道里弹来弹去,刺激方式有别于假阳具的旋转抽送振动方式,这也是自慰的好方式之一。