随着立冬的脚步，寒冷的冬季悄然而至，随之而来的是干燥的气候和病毒滋生的季节。对于许多宝妈宝爸们来说，可能会发现身边的宝宝们频繁出现腹泻的情况。不同于夏季因不洁饮食或贪凉引发的腹泻，冬季的腹泻背后隐藏着更为复杂的元凶。
专家揭示，冬季腹泻的罪魁祸首是轮状病毒和诺如病毒。这两种病毒是婴幼儿腹泻的主要病原体，特别喜欢在秋冬寒冷季节出没。它们通过粪-口途径传播，感染途径既包括接触被病毒污染的手和物体表面，也包括呼吸道感染。
感染这两种病毒后，宝宝会经历一个自限性的病程，一般持续7天左右。主要症状包括呕吐和腹泻，呕吐通常不会超过2天。随后，宝宝会出现腹泻，大便次数增多，呈黄色水样或蛋花汤样，偶尔带有少量黏液。大部分情况下，病情不会特别严重，但如果出现高热或病程较长，就需要及时就医。
那么，面对病毒性肠炎，家长们应该如何应对呢？其实，并没有特效药物可以治愈这种病。关键的措施是“预防脱水、纠正脱水、继续喂养和合理用药”。
世界卫生组织和联合国儿童基金会都推荐使用口服补液盐III（ORS）来预防和纠正脱水。这种补液盐可以有效避免宝宝脱水，治疗轻度和中度脱水，同时还能减轻呕吐症状，缩短病程。家长们需要注意的是，使用口服补液盐III时，要严格按照说明书的指导进行，一包兑温水250ml，不要自行配制。
在喂养方面，腹泻期间和之后，宝宝应继续食用常吃的食物。绝对不可以减少食物，母乳喂养的宝宝要继续母乳喂养。继续喂养有助于肠道功能的恢复，预防营养不良的发生。注意补充多种维生素和矿物质，尤其是维生素A。
在合理用药方面，病毒性肠炎的患儿不应使用抗生素；不使用止泻剂止泻；不用止呕药物止呕；口服补锌至少持续2周；益生菌和蒙脱石散可以作为辅助药物适当使用。
如果宝宝出现严重症状，如反复高热、抽搐、剧烈呕吐等，应立即送医院就诊。
轮状病毒和诺如病毒肠炎是可以预防的。国内有轮状病毒疫苗接种，虽然接种不能保证不感染，但可以缩短病程和降低病情严重程度。对于诺如病毒，目前还没有相关疫苗。
生活中，我们提倡母乳喂养、合理喂养、避免生冷食物、注意卫生、及时增减衣物、保持室内空气流通等措施来预防病毒感染。愿所有的宝宝都能健康平安地度过这个冬天！
